ガルシアです。 先日、ＤＸ13期生のための フォローアップオンライン講座の中で こんな質問をいただきました。 大切なポイントが含まれていますので、 ブログでもシェアします。 潜在意識は時間の感覚がない、なので未来の、もしこうなったらどんな感じかな…

ガルシアです。 たとえば掃除をするのは、 掃除をしなきゃいけないからでも、 掃除をすることが正しいからでもありません。 部屋は綺麗じゃなきゃいけないわけでも 綺麗な方が良いわけでもありません。 そんなことはどちらでも構わいません。 部屋を掃除する…

ガルシアです。 お金や収入ということに関して、一般的には 「報酬はあなたが世の中に与えた価値」だとか 「困っていることを解決すればお金になる」 ということがよく言われています。 「あなたの収入が低いのは、 世の中に価値を生み出していないから」 「…

ガルシアです。 セミナーや演習で作った目標が続かないのには、 ちゃんと理由としくみがあります。 目標に向かう行動が続く理由と、 続かない理由は、 どちらも同じしくみでできています。 それは気合でも根性でも、 決断力でもありません。 あなたに根気が…

ガルシアです。 今日は少し分かりにくいかもしれませんが、 僕が日ごろから感じている、 とても大切なことについて書いてみます。 ワクワクで行こう♪というセミナーは、 まずは感じてもらうことから始めます。 まずは感じたものを大切にしています。 考えた…

ガルシアです。 快を集めるのは、 あなたがいつ幸せを感じているのか、や どんなものに幸せを感じているのか、を 再確認するためですが、 どんなものに不快を感じているのか、 にあらためて気づくようになる、 という面ももちろんあります。 日ごろ無視して…

ガルシアです。 結果を変えたければ行動を変えなさい、 と言われます。 たしかに行動を変えれば結果は変わります。 でもなかなか変えられない。 行動を変えられないのは、 決断が足りないからだ、とか 情熱が足りないからだ、とか 強く決めないからだ、 現状…

ガルシアです。 昨日の補足を少し書いてみます。 その人の住んでいる世界は、 受け取った情報をどう解釈するのか、 その人がどう解釈したのか、 によって決定され作られています。 そして、その解釈やイメージは、 その人のセルフイメージによって、 決定さ…

ガルシアです。 こんな質問をいただきました。 「私達は情報でできている。だからその情報が変われば現実も変わる」 と何かで読みました。この内容について解説して欲しいです。 わたしたちは情報でできている、 だからその情報が変われば現実も変わる、 と…

ガルシアです。 月に一度月額会員向けに、 公開セッションを行っています。 今月も多岐にわたるご質問いただきましたので、 ブログでもご紹介します。 お付き合いしている男性に何かを頼むときのよい方法を教えて下さい。 私に対してやってほしいこと （仕事…

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では、 日常にあふれる小さな快を、 丁寧に拾っていくことが すべてのスタートです。 でもこれは 《なにかの目的のため》の手段として、 集めるわけではありません。 美味しい、とか嬉しい、とか 綺麗だな、と思うことが、 …

ガルシアです。 目の前のことに集中する、というのは、 視野を狭くすることではありません。 先を見据えずに目の前のことしか見ない、 ということではありません。 目の前のことに集中できるのは、 情熱に迷いが無いからです。 余計なことを考えていないから…

願わなければ始まらない。 もちろん願っただけでは、 何も叶うはずは無いけれど、 でも、 まずはあなたの願いがすべてのスタート。 願わなければ何も始まらない。 どんな人生を送りたいのか。 どんな自分になりたいのか。 どこへ向かいたいのか。 そこへたど…

ガルシアです。 明日1月19日（火）は月に一度の、 有料会員向けZOOM公開セッションです。 これは月額会員の方からのあらゆるご質問に、 月に一度僕がお答えするものです。 質問のジャンルは決まっていません。 どんな質問でもOKです。 心の方程式のことだけ…

ガルシアです。 成功するためのノウハウのセミナーや本は、 世の中にたくさんありますが、 大切なことは方法論そのものよりも、 なぜその方法を使っても、 上手くいく人とうまくいかない人がいるのか、 なぜすぐに取り掛かれる人と、 なかなか取り掛かれない…

ガルシアです。 先日こんなブログを書きました。 ちょっとその補足で書いてみます。 なにかを始めた時には、 じつは事前にあれこれ考えたことよりも、 始めてみてから《初めて分かる》ことのほうが、 圧倒的に多いはずです。 「うまくいかないかもしれない・…

大切なことはあなたの幸せを見つけること。 あなただけの幸せを見つけること。 どんなものがあなたを幸せにしているのか。 いつあなたは幸せを感じているのか。 大切なことは、 あなたが幸せでいられる場所に立ち続けること。 大切なのは幸せになれる方法で…

ガルシアです。 「人生の責任はすべて自分にある」 「全部わたしのせいだ」と、 「全部わたしが悪いんだ」ということは、 セルフイメージに与える影響がまったく違います。 起きている出来事の責任はすべて自分にあるのだ、 とは、自分の人生の責任を自分で…

ガルシアです。 このブログでも何度も書いていますが、 悩んでしまうほとんどの原因は、 生き方の好みがハッキリしていないからです。 好みがハッキリしていないことが原因なら、 好みをハッキリさせることでしか、 解決できないはずなのに、 目の前の選択肢…

ガルシアです。 昨日のブログの最後に、 残念ながら潜在意識には 「もしもそうなったら」というイメージは伝わりますが、 「嬉しいな」とか「嫌だな」という 感情の区別は伝わりません。 つまり嫌な目にあうことを避けようとして、 そのことばかりを考えてし…

ガルシアです。 「〇〇を始めようと思っているけれど、 やろうかどうか迷っています」 という相談をカウンセリングなどでいただきます。 もちろん「やってみなければ分かりません」 とは言いません。 でも自分で決められないからと言って、 友人や先輩や上司…

ガルシアです。 昨年末からずっと、 先日のバニちゃんとの対談でいただいた質問に 対談時に取り上げられなかったものも含めて、 ブログでお答えしていました。 それぞれのブログを読んでいただければ、 お分かりだと思いますが、 ほとんどの質問は、 「どう…

ガルシアです。 先日、この内容を解説して欲しい、 というご質問をいただきました。 読んでいただければわかりますが、 いくつかのポイントがあります。 いずれも一般的に言われていることや、 世間の常識とは違っていますので、 ゆっくり、じっくり読まない…

ガルシアです。 連日、バニちゃんとの対談時にいただいた質問に お答えしていますが、とりあえず今日で最後です。 今日の質問はこちらです。 ・解消したいにも関わらず、問題を持つことによりメリットを得ている場合は、どのようにそのメリットを手放せばい…

ガルシアです。 先日のバニちゃんとの対談時にいただいた質問が、 あと二つほど残っていますので、 今日も書いてみます。 これまでの回答はこちら。 本日の質問はこちら 感じ方、体力、気力など私とは真逆な主人です。 私は、テレビの音が気になる日が月に数…

ガルシアです。 ここ数日は先日のバニラさんとの対談で いただいた質問にブログでお答えしています。 本日の質問はこちらです。 年下の友人ですが、私の恋愛の話を聞いてから、私にマウントをとってきたり、上から目線のラインを送ってきたりします。 カチン…

ガルシアです。 ここ数日は先日のバニラさんとの対談で いただいた質問にブログでお答えしています。 他にも質問をいただいていますので書いてみます。 裏切られる事には慣れましたが裏切る人の気持ちが理解しにくいです。どのように理解するのがよいかアド…

ガルシアです。 わたしたちはまだ来ていない将来のことを、 「あーでもない、こーでもない」と考えて、 不安になってしまいます。 「こうなったらどうしよう・・・」とか 「もしそうなってしまったら・・・」 とイメージして暗い気持ちになったり、 悩んだり…

ガルシアです。 日々いろんな質問をいただきますが、 「こういう時はこうしたほうがいいんですか？」 と質問されたときに、 「なぜそう思うんですか？」と僕が聞くと、 「〇〇って本に書いてあったから」 「～～って言われたから」 と言われることが時々あり…

ガルシアです。 新年あけましておめでとうございます。 昨日の夜が初夢ですが、 みなさんはどんな夢を見ましたか？ 夢を見た方も見なかった方も、 素敵な一年になりますように。 新年にあたって今年の夢や目標を、 あらためて掲げたり誓ったりした方も、 多…