ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

時間管理

そんなことが原因だと思っている限り、いつまでたってもうまくいかない

あなたが一歩踏み出す勇気が出ないのは、 ほんとうに、現状に対する不満を ちゃんと強く感じていないからなのか。 ぬるま湯に使った人生を送っているのは、 ほんとうに、今をなんとかしようという 情熱が足りないからなのか。 あなたが行動を起こさないのは…

手段と目的を間違えていませんか?

ガルシアです。 生きる目的に悩む人たちがいます。 やりたいことが無い、と悩む人もいます。 どんな自分になりたいのか、 分からない。 目標が見つからない、 目標が明確にならない。 そう言っていろんなセミナーに 次々と行く人たちがいます。 自己啓発セミ…

正論を言われると反論できないけど、何となく感じるあの気持ち悪さはなんなのか。。

ガルシアです。 あなたの日ごろの行動や習慣について、 「それはビジネスには関係ないですよね」とか 「その時間が無駄なんじゃないですか?」とか 「その時間があれば仕事できますよね」 と指摘されて、 確かに正論なんだけど、 なんとなくモヤモヤする、 …

無駄なものを排除する必要はありません

ガルシアです。 先日こんな記事を書きました。 でも、その《わずかばかりの快》にさえも、あなたが罪悪感を感じて、 「また無駄な時間を過ごしてしまった」「夢に向かう行動を優先できなかった」「やめなきゃ!」「減らさなきゃ!」と思ってしまったら、あな…

なぜ夢に近づくための行動をなかなか優先できないのか

ガルシアです。 「いろいろやっても結果が出ない」 「日ごろの行動の改善点を洗い出したい」 「時間管理をちゃんとしたい」 そういう方が、 重要と緊急のマトリックスを使って、 自分の価値観を見直したり、 時間管理を行おうとします。 本来はあなたが夢に…

なぜそんな結果になってしまうのか。そのこと自体は問題ではありません。その症状=結果になっていることはあなたの心にとって自然な結果なのです。

ガルシアです。 連日すこし長いブログが続いたので、 今日は要点だけを短めに書いてみます。 ほんとうに大切なことを優先しなければ、 人生の質は高まらない、と言われても。 緊急ではないけれど、重要なことを優先しなければ、 夢や目標は手に入らない、と…