ガルシアです。 心の方程式で小さな《快》を大切にするのは、 あなたの心が動くものを大切にしたいからです。 あなたの意思の力ではどうにもならない、 あなたの心が、 いつ、なにに動いているのかを、 確認して欲しいからです。 どんなものがあなたを喜ばせ…

ガルシアです。 あなたのすべての行動は、 たとえそこにどんな理由があろうとも、 他のだれかのためではなく、 あなた自身が幸せになるためのものです。 自分のことよりも、ほかの誰かのために、 あなたががんばれるのなら、 それはそこにあなたの幸せがある…

ガルシアです。 夢を叶えたい 部屋を片付けたい 大成功したい 休みが欲しい もっと綺麗になりたい 世界中を旅したい もっとお金持ちになりたい 地球上から戦争を無くしたい 素敵な洋服が欲しい 人間関係をなんとかしたい 今月の売り上げをもっと上げたい 部…

自分の心が動くものを見つけると自分の好みがわかります。好みが集まると自分の傾向がわかります。自分の好きなものに囲まれれば、そりゃ、誰だって幸せになります。つまり【幸せな状態】とは自分の好きなものに囲まれている自分、だということです。簡単す…