ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

自分らしさとは

本当の自分なんて探しに行かなくてもいい

ガルシアです。 《本当の自分》という言い方があります。 本当の自分を探すことが大切だったり、 本当の自分で生きることが大切だったり、 本当の自分じゃないと幸せになれない、 豊かになれない、ような気にさせられてしまいます。 この時点で催眠にかかっ…

どこかへ探しに行っても《ほんとうのあなた》なんてどこにもいない

ガルシアです。 今の自分は自分らしくないから、と ほんとうの自分を探す人がいます。 日ごろ生活をしていて、 なんとなく違和感を感じたり、 今の仕事や人間関係に違和感があって、 「どこかに本当の自分がいる」 「今のわたしは本来のわたしじゃない」 「…