ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

許せない時

②人を妬んだり恨んだり悔しいと思ったり憎んだりしてはいけないのか

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 そもそもあなたが感じた感情に、 良し悪しなんて初めから無いのですが、 そこに正誤や善悪のジャッジが加わると、 苦しくなってしまいます。 本やセミナーで学んだことにより、 快の感情を感じた時にはジャッジ…

③悔しかったのは、あなたにとって大切なことだったから

ガルシアです。 昨日の続きです。 昨日の記事でも書きましたが、 あなたが「悔しい」と感じたのは、 それがあなたにとって、 とても大切なものだったからです。 涙が出るくらいに悔しかったり、 感情に翻弄されてしまうのは、 そうなってしまうくらい、 あな…

人の悪口を言わないのは、あなたが幸せになるため

ガルシアです。 よく、人を妬んだり、羨ましがったり、 悪口を言ったり、恨んだり、 憎んだりしてはいけない、 と言われます。 もちろんだからと言って、 妬んだり、憎んだり、 恨んだり、悪口を言いましょう、 とも思いませんが、 ワクワクで行こう♪では、 …

あなたにどうしても許せない人がいるのなら

ガルシアです。 あなたにどうしても許せない人がいるのなら、 もしかしたらあなたはこれまでに、 一生懸命その人を、 許そうとしてきたのかもしれません。 今まで一生懸命許そうとしてきたけれど、 それでもやっぱり許せないからこそ、 苦しんでいるのかもし…