ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

アファーメーション

わたしたちは正しいことでは動けません。心が動いたことでなければ、続けることができません

ガルシアです。 少し前にこんな記事を書きました。 良かったことを毎日書き出したり、 出来たことを集めたりするのには、 理由と目的があったはずです。 「もっと自信をもちたい」 「自分を信頼したい」などなど、 いろんな本やセミナーで、 良かったこと探…

なぜアファーメーションを唱えてもうまくいかないのか

ガルシアです。 夢を叶えるときの方法として、 アファーメーションを唱える、 という方法が広く知られています。 そのやり方についてはこれまでも、 多くの方が書籍やセミナーで伝えてきました。 これだけ多くの方に知られて、多くの方に 実践されてきた方法…