ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ノウハウ、スキル

「悩み」は解決すべき原因ではなく、あなたの思考の「結果」です。ノウハウを学んでもそれは対処療法に過ぎません。11月11日(土)東京1Dayセミナーで理由としくみをお話しします

ガルシアです。 世の中には本当にありとあらゆるノウハウが溢れています。 そしてあらゆる悩みに対応するノウハウが、 本やセミナーとして出版され続け開催され続けています。 その流れは今も止まることなく、 この瞬間も世の中に無数のノウハウが生み出され…

ノウハウやスキルだけではうまくいかないけれど、《あり方》だけでもうまくいきません

ガルシアです。 成功するためのノウハウや、 結果を出すためのセミナーや書籍が、 昔からたくさん出回っています。 それらはみんな 「どうすればそんな結果が出せるのだろう」 という疑問に対する答えであり、 これほどたくさん出回っているということは そ…

「~~しなければ~~になれない」という思考を持っていると、無意識のうちに常に正解ばかりを追い求めてしまい、自分の好みや感覚が分からなくなってしまいます

ガルシアです。 勉強熱心な方ほど自己投資をして、 本をたくさん読んだり、 セミナーに熱心に通ったりします。 そうやって自己成長のための研鑽を怠りません。 もちろん勉強すること自体は 悪いことではありません。 そしてその結果、 たくさん知識が身につ…

幸せを感じることが目的です

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では、 日常にあふれる小さな快を、 丁寧に拾っていくことが すべてのスタートです。 でもこれは 《なにかの目的のため》の手段として、 集めるわけではありません。 美味しい、とか嬉しい、とか 綺麗だな、と思うことが、 …

なぜその方法を使っても、上手くいく人とうまくいかない人がいるのか

ガルシアです。 成功するためのノウハウのセミナーや本は、 世の中にたくさんありますが、 大切なことは方法論そのものよりも、 なぜその方法を使っても、 上手くいく人とうまくいかない人がいるのか、 なぜすぐに取り掛かれる人と、 なかなか取り掛かれない…

あなたはどちらからスタートするのか

ガルシアです。 世の中にはたくさんのテクニックが溢れています。 もしあなたがこうなりたいのなら、 このテクニックは必須です、とか、 こうなるためにはこうすればいい、 こうしなさい、とか。 あるいは、潜在意識を活用するためには、 このテクニックを学…

あなたが学んだ方法を使う気になれないのは、どこかで順番を間違えたからです

ガルシアです。 今日は短めです。 もっと幸せになるために、 もっと成功するために、 欲しい何かを手に入れるために、 人は情報や知識やノウハウを 手に入れようとします。 でも時として、 知識を得ることやノウハウを学ぶこと自体が 目的になってしまいがち…

鵜呑みにする部分と、「ほんとうに?」と疑ってみる部分。どんな基準で僕はその違いを判断しているのか

ガルシアです。 先日こんな記事を書きました。 たとえば、新しい知識や、 今まで知らなかった手法に接したとき、 僕は「あ、なるほど!」と感心することはあっても、 それをそのまま鵜呑みにすることはまずありません。 感心するのは、自分なりに 一度ちゃん…

あなたの心からの情熱を、頭でねじ伏せることはできません

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 少し補足を書いてみます。 わたしたちはやり方やノウハウで、 なにかが「欲しくなったり」はしません。 あなたがなにかを欲しがるのは、 あなたの心から自然と湧いてくる 感情であるはずです。 だからあなたの…

方法を知ったからといって、あなたのヤル気が出るわけではありません

ガルシアです。 イメージすることは大切です。 そこに情熱が伴っていることはもっと大切です。 でも、もちろんイメージと情熱だけで、 なりたい自分にたどり着けるわけではありません。 あなたにもしも、 どうしてもたどり着きたい未来があるのなら、 どんな…

心が《その気》にならなければ、わたしたちは一歩も動くことはできません

ガルシアです。 昨日の記事の続きを書いてみます。 あなたがいくら頭で考えても、 心がついてこなければ、 身体を動かすことはできません。 あなたの心さえついて来れば、 頭で考えるまでもなく、 あなたの身体はもう 動き始めているはずです。 あとから考え…

手段としての道具を《手に入れること》が目的になってしまったら、ぼくらは道具に振り回されてしまいます

ガルシアです。 先日、《お金》《時間》《健康》《起業》 とはただの道具であって、 その先になにもイメージがなければ、 感情は湧いてこない、ということと、 それらと手段と目的の関係について 書きました。 今日はその続きというか、 補足のようなものを…

どんなものにも必ず正解があると思っていないか

ガルシアです。 先日DX生の方からこんな質問をいただきました。 質問です! 「どれくらい時間をかければOOできるようになりますか?」系の質問なのですが、考えてみればそれを聞いても聞かなくても、実際にかかる時間は同じはずなのに、聴きたくなってしまう…

ルールを守り続ける情熱と、ルールをいつでも変えられる自由さ

ガルシアです。 人は時として無意識のうちに、 いつの間にか、 自分で決めたルールに、 みずから縛られてしまうことがあります。 元々は憧れの自分に近づくために、 夢や目標に近づくために、 もっと幸せになるために、 そのルールを考えたはずなのに、 いつ…

未来に正解を求めても、いつまでたっても《なりたい自分》は分からない。

ガルシアです。 わたしたちは幼いころから、 テストや勉強でいつも正解を求められてしまい、 「正解しなければいけない」 「間違えてはいけない」 という考え方が身についてしまっています。 もちろん頭の片隅では、 「人生に正解は無い」ということも知って…

あらゆる手法を使ってあなたの問題を解決することは、あくまでも手段であって、目的ではありません。

ガルシアです。 世の中にはありとあらゆる ノウハウやスキルがあります。 そのほとんどの目的は あなたの《問題》を解決するためのものです。 経済や人間関係や過去のこと。 今のあなたにとっては、 その問題を解決することが、 なによりも目的なのかもしれ…

「全然逆のことを言ってるけど、どっちがほんとうなんだろう・・・」と思った時。

ガルシアです。 本やセミナーなどで、 まったく逆のことを書いている場合があります。 そういうものを目にした時に 「どっちが本当なんだろう」 と考えてしまいます。 迷ってしまいます。 「目標は明確なほうがいい」 「目標は無くてもいい」 「夢はできるか…

なにかのノウハウやスキルで、あなたの感情が変えられるのなら、《あなただけの好み》なんて、どこにも無くなってしまいます

ガルシアです。 昨日の記事にも書きましたが、 ここでお伝えしていることは、 誰にでも当てはまる心のしくみ、 についてです。 どの記事も、 ぜひこれまでの知識やノウハウなどの 先入観というフィルターのない状態で ご自分の経験に照らし合わせて、 ゆっく…

なぜ次々とノウハウを集めてしまうのか。なぜノウハウを知っても行動できないのか。

ガルシアです。 いろんなノウハウを集めても、 やっぱりなかなか行動できなくて、 いつまでも悩んでばかりいる人は、 行動力が無いわけではありません。 持続力が無いわけでもありません。 根気や決断力や集中力がないわけでも、 飽き性だから、でもありませ…

「自分が大切にしたい価値観を基準に、優先順位を変えなければいけない」は本当なのか

ガルシアです。 「もっと有意義に時間を使うためには、 優先順位を変えなければいけない」 「優先順位を変えていないから、 時間を効率的に使えないのだ」 「自分が大切にしたい価値観を基準に、 優先順位を変えなければいけない」 そう思っている方も多いと…

ノウハウを学んでも行動できない、のは当たり前です

ガルシアです。 世の中にはさまざまなノウハウが溢れています。 今こうしている間にも、 新しいノウハウが次々と生み出されています。 そして、人は今の自分を変えたくて、 新しいノウハウを手に入れようとします。 ノウハウを学んでも、なかなか行動できな…

結果を出した人のノウハウが、時としてあなたに当てはまらないのはなぜなのか

結果を出した人のノウハウが、 時としてあなたに当てはまらないのは、 その人と同じメンタリティーでもなく、 同じ環境下でもないから。 結果を出した人のノウハウが、 時として使えないのは、 うまくいった原因を、 なによりもうまくいった本人が、 見誤っ…

そのテクニックはほんとうに有効なのか

ガルシアです。 あなたがなにかのテクニックを学ぶとき、 まずはやってみる、ということも もちろんとても大切なことですが、 場合によっては、 なぜそのテクニックが有効なのか、 という理由が分かっていなければ、 使う場面や状況を 間違えてしまう、とい…

だってもともとそんな人じゃなかったから

ガルシアです。 コミュニケーションに関しても、 ほかのビジネスノウハウと同様に 世の中にはさまざまな ノウハウやテクニックが溢れています。 そして新しいテクニックやノウハウも、 次々と生み出されています。 今日はそのことについて、 ちょっと違う側…

その痛みがストレスのせいだとしても、だからといって、痛みを治せばストレスがなくなるわけじゃない。

ガルシアです。 先日、イメージのたとえ話として、 ストレスのことを書きましたが、 今日はちょっとひとこと。 もしも、 ストレスのせいで胃がやられたとしても、 その痛みはストレスのせいだとしても、 だからといって、 胃を治せばストレスがなくなるわけ…

あなたはなぜ行動できないのか、なぜそのノウハウを実行できないのか

ガルシアです。 世の中にはさまざまなノウハウがあふれています。 昔からずっと言われているノウハウだけでなく、 こうしている間も、次々と新しいノウハウが 生み出されています。 ビジネスに関することだけでも、 その数は膨大です。 時間管理や目標設定、…

出来ない理由が分からないのは、出来る理由が分からないからです。

ガルシアです。 僕らはなにかが出来ないときに、 「なぜ出来ないんだろう」と考えます。 それは出来ない理由が分からないのではなく、 出来る理由が分からないからです。 今日は短いです。 「やろうと思っても、なかなか出来ないんです」 「やってはみたもの…

始めてみて初めて「なにが分からなかったのか」が分かるのです。

ガルシアです。 最近のブログはちょっと難しいです、 という声をいただきました・・・ 文章で表現するには、 ちょっと深すぎることを、 出来る限り具体的に 卑近なたとえ話で表現しようとするので ちょっと感覚が掴みにくかったかもしれません・・・ 今日は…

心は正解を知っている。

ガルシアです。 「本を読んだ時にはやる気になったのに・・」 「セミナーで『今日から変わる!』と決断したのに・・」 「せっかく高いお金と時間をかけて習ったのに・・・」 「何も身につかなかった・・」 「結局続けられなかった・・」 よく聞く話です。 で…

「誰でも必ず成功できるノウハウ」は存在するのか

ガルシアです。 世の中にはあらゆるノウハウがあふれています。 ビジネスで成功するためのノウハウや、 時間管理、目標設定、モチベーションや コミュニケーション、マーケティング、あるいは 人生そのものに成功するためのノウハウまで。 あらゆる人が、良…