ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

我慢すること

がんばらなきゃいけないんじゃなくて、あなたはがんばってみたいんだ。耐えてみたいんだ。努力してみたいんだ。

本当は心の中では、 わたしたちはきっと誰でも、 自分がもっと幸せに快適に、 楽しく生きられる方向を知っている。 こっちの生き方のほうが、 きっと幸せで楽しい人生に違いない、 ときっと心の中では分かっている。 感覚的に分かっている。 それなのに、 い…

ワガママは我慢しなくていいのか、我慢したほうがいいのか

ガルシアです。 ワガママは我慢したほうがいいのでしょうか。 それとも我慢しないほうがいいのでしょうか。 我慢しすぎるのも良くない気もするし、 かと言ってワガママ放題も良くない気もします。 ワガママを我慢することの良し悪しが、 よく言われます。 「…