ガルシアです。
新年あけましておめでとうございます。
昨日の夜が初夢ですが、
みなさんはどんな夢を見ましたか？
夢を見た方も見なかった方も、
素敵な一年になりますように。
新年にあたって今年の夢や目標を、
あらためて掲げたり誓ったりした方も、
多いと思います。
でも、特に夢や目標ややりたいことが無くても、
自分のことを卑下したり、
つまらないやつだと思う必要はありません。
もしもあなたに、
気になる点や直したい点、
ここが嫌だなぁ、とか
なんでいつもこうなんだろう、
というところがあるのなら、
それはあなたに《なりたい自分》があるからです。
今が気になるのは、
未来になりたい自分がいるから。
直したい点があるのも、
なりたい自分がいるから。
欠点や改善点があったり、
自己嫌悪や自己否定してしまうのも、
無力感や罪悪感で落ち込んでしまうのも、
「なんでいつもこうなんだろう・・・」と思うのも、
自分に嫌なところがあるのも、
今の自分に満足していないから。
それは、あなたに《なりたい自分》があるから。
いつも20点を取っている人は、
25点では落ち込まないけど、
80点を取れると思っている人は、
60点でも落ち込んでしまいます。
欠点や改善点が気になるのも、
自己嫌悪や自己否定してしまうのも、
無力感や罪悪感で落ち込んでしまうのも、
自分に対する期待値が高いから。
ほんとうはもっとやれるはず、
と思っているから。
「なんでダメなんだろう・・」
と思ってしまうのは、
もっとできるに違いないと思っているから。
だからそれ相応の結果が出ないと、
落ち込んでしまう。
「これくらいできなきゃ」と思っている人は、
無意識のうちに自分のことを、
《これくらいならできるはずの人》
だと思っているから。
あなたに直したいところや、
気になる点があるのは、
そこが嫌いなんじゃなくて、
その先に好きな自分がいるから。
なりたい夢があるから。
それがあなたの夢です。
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