ガルシアです。 お正月にこんな記事を書きました。 この中で、 ただ、素直に、 「わぁ、羨ましいなぁ」 「わたしもあんなふうになりたいなぁ」 「どうやったらなれるのかなぁ」と思って、 なり方を研究したり勉強したり、 なれる方法を探したりして、 そうな…

ガルシアです。 先日書いたブログですが、 少し誤解を招く部分もあると思ったので 補足で、違う角度からも解説してみます。 「目標はあってもなくても、 どちらでもいいのかも知れないけど、 明確になってないと叶わないですよね？」 そういう質問をいただき…

ガルシアです。 「もっと有意義に時間を使うためには、 優先順位を変えなければいけない」 「優先順位を変えていないから、 時間を効率的に使えないのだ」 「自分が大切にしたい価値観を基準に、 優先順位を変えなければいけない」 そう思っている方も多いと…

ガルシアです。 明けましておめでとうございます。 みなさんはどんなお正月を、 お過ごしでしょうか。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、大晦日にまったくふさわしくない内容で、 昨年は幕を閉じたわけですが、 今年も新年早々、 お正月にまっ…

ガルシアです。 僕がこうやって毎日書いているものは、 ほんとうに一瞬、ふっと湧いてきたものばかりです。 毎日書けるのは、それを忘れずに捕まえているから。 その時に捕まえないと、 必ずどこかへ行ってしまいます。 続きを後で考えようとしても、 すぐに…

ガルシアです。 今日はちょっとひと言です。 その前に。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ イメージすれば夢が叶うんじゃない 叶えずにはいられないようなイメージしか、 潜在意識には届かない。 探さなければ見つからないような、 そんなものはあなたの夢じゃ…

ガルシアです。 今日はなんだか書いているうちに ちょっと長くなってしまいました。。。 よく「目標を明確にしよう」と言われます。 「目標が達成できないのは、 ちゃんと明確にしていないからだ」とも言われます。 でも、目標が明確じゃないのは、 あなたが…

ガルシアです。 叶えたい夢のはずなのに、 なかなか取り掛かれない。 やりたいはずのことなのに、 どうしてもやる気が起きない。 そういう人って多いと思います。 もちろん、 「やらなきゃ！」という思いが、 かえってやる気をなくさせてしまっている、とか …

ガルシアです。 僕らは、なにかの夢を叶えようとしたときに、 「出来そうかどうか」 を基準に考えてしまうと、 ついつい、無意識のうちに その夢を諦めてしまうことがあります。 だからこそ、 「出来そうかどうか、ではなく、 やりたいかどうかが大切だ」 と…

ガルシアです。 一昨日からのテーマで続いていますが、 「変わる」ということについて、 今日はその先を少し書いてみます。 まだの方はこちらからどうぞ。 どんなに「変わりたい」と望んでも、 変われない理由や、 変わらない理由を、 たくさん抱えている人…

ガルシアです。 昨日の記事の補足というか、 原因となる記事を書いてみました。 「夢を叶えたい」 「変わりたい」と望む人は多いのですが、 昨日の記事でも書いたように、 変わらない理由、変われない理由を 抱えている人もたくさんいます。 そういう人にと…

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では、 日常生活のほんのちょっとした小さな【快】を 丁寧に集めてみることを、 まずは最初のスタートとして、 お勧めしています。 つい悩んでしまう。 落ち込むことが多い。 判断力を身に着けたい。 迷わない性格になりた…

ガルシアです。 一昨日、動画見放題会員のための、 月に一度のZOOM公開セッションを 初めて行いました。 特にそんなに告知せず、一度くらいだったので、 参加者は一人でも面白いなと思っていたのですが、 21時からと遅い時間だったにもかかわらず、 14人もの…

ガルシアです。 わたしたちは「あれが欲しいな」とか 「こんなことをやってみたいな」と 考えているつもりでも、 いつのまにか《できそうなこと》ばかりを 考えている、ということがよくあります。 自分ではやりたいことや欲しいものを 自由に妄想しているつ…

ガルシアです。 僕らがなにかをイメージするときには、 無意識のうちに、ついつい 昔からの慣れ親しんだ視点で イメージしています。 それは無意識に行っているので、 イメージするパターンによって 視点が変わっていることに ほとんど気がつくことはありま…

ガルシアです。 昨日の記事と合わせてお読みください。 どんな夢があなたをその気にさせるのか。 どんな願望ならあなたの心が動くのか。 どんなあなたなら、なってみたいのか。 「あの人がこうだったら。。」ではなく、 「この状況がこうなれば。。」でもな…

「やらなければいけない」ではなく、 「行動が大切」でもなく、 「決断が大事」でもなく。 それらはすべてただの手段。 目的はあなたが幸せになること。 どうなれば幸せなのか。 どんな自分に憧れるのか。 どんな自分になら、なってみたいのか。 その自分に…

ガルシアです。 本やセミナーなどで、 夢を叶えるためには、 まず目標を明確にすることだと言われます。 ほんとうにそうなのでしょうか。 今日はそのことについて書いてみたいと思います。 少し長くなるかもしれません。。 あなたが目標を明確にしようとして…

ガルシアです。 今のあなたは、 これまでの人生のすべてを体験してきた、あなたです。 なにを当たり前のことを、 というくらい当たり前のことです。 その経験をしてきたからこそ、 あなたは今、その場所にいるのです。 今までの体験が、 「すべて必要なもの…

ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 現在の自分に対する、 「まだ足りない」という不足感や 自分に対する「不十分だ」という思いが、 「このままではいけない」 「もっと上を目指さなきゃ！」という願望を生み出し、 そこから、限りない欲望が発生…

ガルシアです。 先日友人たちとFBのコメント上で やり取りしていた時に出てきた 話題をちょっと書いてみます。 短めです。 「年初や節目やセミナーなどで目標を決めても、 ついつい忘れてしまいます」 「せっかく決めたことなのに忘れてしまう」 「目標を決…

ガルシアです。 一昨日の補足というか、続きのようなものを書いてみます。 先日の記事はこちら あなたがたとえどんなに本を読んでいたとしても、 セミナーで学んできたとしても、 あなたがたとえどんなテクニックやノウハウを持っていても、 あなたに《行き…

ガルシアです。 先日は東京EXコース第Ⅱ期の３回目でした。 ３回目の内容までで、 心の方程式の基礎的な部分は終わるのですが、 この基礎的な部分に、 じつは一番大切な根幹部分が すべて含まれています。 ここまでの内容をもっと深く掘り下げていけば、 いく…

もしも、あなたに今、なりたい自分が無いのなら。 もしも、あなたに今、やりたいことが無いのなら。 それを頭で考えて探したり、 見つからないからといって、 悩んだりすることはもうやめよう。 頭でいくら考えても、 そんなものはいつまでたっても 見つかる…

大切なことは、 できるか、できないかではなく、 やりたいか、やりたくないか。 なれそうか、なれそうもないかではなく、 なりたいか、なりたくないか。 「やらなければいけない」でもなく、 「がんばらなくてもいい」でもなく、 それをやってみたいのか、 …

ガルシアです。 昔からこんな質問を時々いただきます。 「夢はできそうもないほど大きくないとダメなんですか？」 と。 これは、いろんな本やセミナーで、 「できそうなものは目標では無い」 「今のあなたではできそうもないものが夢だ」 というようなことが…

ガルシアです。 昨日、一昨日とこんな記事を書きました。 好きなことで食べていこうとしても、 なにが好きなのかがよく分からなければ、 その《よく分からない好きなこと》を探すことよりも、 まずは自分の好き嫌いをハッキリさせること。 好き嫌いをハッキ…

ガルシアです。 最近ますます確信を深めていることがあります。 「どうなりたいのか」ということと、 「どうならなくなりたいのか」という考え方は、 まったく違う結果をもたらすのだ、と。 最近書いている内容とも、 かなりリンクするのですが、 ちょっと書…

ガルシアです。 今日は短いです。 やりたいことや夢があっても、 すぐに「出来そうかどうか」で考える人がいる。 自覚している場合もあるけど、 無意識に、もう考え方のクセになっている場合もある。 それが考え方のクセになってしまうと、 本人も気がつかな…

ガルシアです。 一昨日の記事ともリンクしますが、 セルフイメージや自己肯定感のことだけでなく、 その他にも、あなたが《欠点》だと思っているところを、 直そうとすることや、 コンプレックスを克服することについて ちょっと書いてみます。 一昨日の記事…