|―セルフイメージ
ガルシアです。 今のあなたがそう受け止めてしまったことに 良いも悪いもありません。 その瞬間、あなたはそう感じた、 それだけのことです。 自分が感じた感情をジャッジしない。 それは、なによりもそれが 今のあなたの受け止め方であり、 それが今のあな…
ガルシアです。 諦めてしまう子と諦めない子の違いは、 自分をどこまで信じているのか、 自分をどこまで信じられるかどうか、 自分は信じてもいい存在なのか、 というその子のセルフイメージの違いです。 その子が自分のことを ほんとうに信じられるのかどう…
ガルシアです。 今日は久しぶりに、 セルフイメージについて書いてみました。 短めです。 僕らは過去のイメージをして、 嬉しくなったり悲しくなったりする。 未来のイメージをして、 不安になったり喜んだり、 恐怖を感じたりする。 あなたが嫌なイメージに…
ガルシアです。 今日の大切な原則の一つについて書いていますが、 そのほかのことにも応用できるはずです。 ちょっと短めです。 あなたはセルフイメージを上げたいですか？ セルフイメージを上げなきゃいけない、 と思っていますか？ セルフイメージが低いの…
ガルシアです。 今日の話をもっと丁寧に、 細かく書いていくと、 とても長くなってしまうので、 簡単に要点だけ書いてみます。 少し分かりづらいかもしれません。 たくさんの人が《潜在意識》を使おうとしています。 たくさんの人が「潜在意識を使えるように…
ガルシアです。 昨日こんな記事を書きました。 要点だけを書いたのですが、 短すぎて分かりづらかったかも知れません。 今日は続きで少し補足を書いてみます。 本来はこちらを先に書けば、 もっと分かりやすかったかも・・ 今日も短いです。 子どもの思い込…
自分を大切にしていない人は 他人を大切にできない。 自分を大切に扱えない人は 他人も粗末に扱ってしまう。 《人》という存在に対して その人がどう認識し、 どう定義づけているのか、が その人の 自分や他人に対する扱い方になる。 自分を大切にしよう、と…
ガルシアです。 あなたが今、 もしも不当な扱いを受けているのなら、 それは相手のせいばかりでなく、 あなたのセルフイメージの問題かもしれません。 あなたが誰かと話している時に、 あなたは無意識のうちに、 《相手の態度》に合わせています。 つまりそ…
ガルシアです。 あなたが変われば、世界は変わります。 でもそれは《客観的な事実としての》 世界が変わるのではなく、 あなたが住んでいる 《世界》が変わる、ということです。 あなたにとっての《世界》とは、 あなたから見えている、 あなたが感じられる…
ガルシアです。 多くの人が自分を好きになろうとしています。 そして、いろんな本を読んでも、 なかなか自分のことが好きになれない、と苦しんでいます。 そのことについて今日は少し書いてみます。 もちろん、自分のことが好き、ということと、 ナルシスト…
ガルシアです。 先日の大阪DXでこんな話になりました。 文字にするとニュアンスを伝えるのが難しいのですが、 簡単に書いてみます。 「できる！できる！」と応援する、ということは、 相手のことを《できない人》だと思っている、 ということ。 「できる！で…
ガルシアです。 「なかなか思い通りに評価されない」 「こんなにがんばっているのに、ちっとも評価してもらえない」 そんな思いが高じてしまうと、 今度は評価してくれない相手を恨んだり、 なんとか評価してもらおうとやっきになったりして、 かえって事態…
ガルシアです。 このブログでも何度も書いていますが、 《セルフイメージ》とは、 自分で自分のことをどう思っているのか、 と言うことです。 だから、あなたがあなたに対して思っていること、 感想や思い込みや決めつけ、 その他すべて、 あなたという人間…
ガルシアです。 昨日は東京では７か月ぶりの１Dayセミナーでしたが、 たくさんの方にお越しいただき、 満員御礼となりました。 ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。 また、参加者の方も、初参加の方、DX卒業生、 １１年ぶりの方、１０年ぶり…
ガルシアです。 今週末は久しぶりの東京１Dayですが、 事務局がメルマガに投稿してくれた文章が秀逸だったので、 もったいないのでこちらにも転載します。 なので、文章のテイストがいつものブログとかなり違います。 というか、もう、これからはこのくらい…
ガルシアです。 えーと、今日はいつものとはテイストが違います。 かなり違います。 でも、内容的にはいつもの内容です。 ＦＢに事務局の彼女が投稿したものですが、 面白かったのととても大切なことなので。 ここに転記した理由はふたつです。 ひとつは、い…
ガルシアです。 起きている事実はなにも変わらないのに、 その事実を自分がどう評価するのかで、 自分に対する評価がまるで違うものになってしまいます。 自信がある人は、 自信になるような実績を積み重ねてきたから、 自信があるのではありません。 今まで…
ガルシアです。 誰でも自信を持ちたがっています。 ブレない軸を欲しがります。 どんなことがあっても揺るがない 自分になりたいと望んでいます。 あなたが今、 人間関係や健康や経済的に、 たとえどんな環境にいようとも、 そこに揺さぶられない、 周りに左…
ガルシアです。 昨日はこんな記事を書きました。 好きなことで食べていくためには、 好きなことが分からないと決められないし、 そもそも好きなことが無かったら、 好きなことを探すところから始めることになるわけですが、 食べていく、という事を考えたら…
ガルシアです。 もうずいぶん前のことになりますが、 昨年の4月に、ＤＸ卒業生の方からご縁をいただいて、 静岡のＦＭ島田で収録したときのリンクを、 貼り忘れていました(@_@) いや。。もうすっかり貼ったとばかり勘違いしていました。。 山口さん、ごめん…
ガルシアです。 昨日の記事に書いた部分の補足説明です。 なぜ「なんとかしなきゃ！」と思ってしまうと、 よけいにそのことが難しくなってしまうのか。 なぜ上げようとすれば上がらなくなるのか。 なぜ治そうとすればするほど、 治らなくなるのか。 簡単に言…
ガルシアです。 今日はセルフイメージや自己肯定感が 低いとか高いとか、 そのままでいいとか、上げようとか、 そんなことについて書いてみました。 ちょっと一言のつもりが、 かなり長めになってしまった。。 セルフイメージには《高い》も《低い》もなくて…
ガルシアです。 先日のコピーライティング講座生へ向けての クローズドセミナーを終えて、 アンケートでこんな質問をいただきました。 セミナー中も質問は自由なので、 講座中に質問していただけたら、 お答えできたのですが、 せっかくアンケートに書いてい…
ガルシアです。 人は誰でも環境の影響を受けています。 どんなに意識的にがんばっても、 周りからの影響をゼロにすることなんてできません。 環境からまったく影響を受けない、 というわけにはいかないのです。 今日はそんな話を簡単に書いてみました。 「人…
ガルシアです。 今日は短めです。 年末年始はセルフイメージを変えるチャンスです。 いろんなイベントがあるのはもちろん、 イベントなどなくても、 あなたの感性次第でいくらでも 昨日とは違うあなたになれます。 そもそも暦というものが、 人間が作り出し…
ガルシアです。 昨日は 正解は無い、と思いながらも、 しなければいけないことをしようとする。 そこに悩みが発生するメカニズムがあります。 あなたが思い込んでしまっている、 「〇〇しなければいけない」の裏には、 必ずあなたの《正解を探そうとする》 …
ガルシアです。 ここ２日ほど続けて セルフイメージについて書いていますが、 今日もセルフイメージについて書いてみます。 まだの方はこちらもどうぞ 昨日の記事で、セルフイメージは変えようと思っても、 変えることはできませんが、 あなたが気がつかない…
ガルシアです。 先日この記事に書いた箇条書きの中から、 抜粋して今日もセルフイメージについて書いてみます。 「セルフイメージを変えよう！」 「セルフイメージを変えれば夢が叶う！」 「行動を変えても続かないのは、セルフイメージが変わっていないから…
ガルシアです。 昨日の記事の箇条書きから、 セルフイメージには《高い》も《低い》も無い、 ということについて簡単に書いてみます。 セルフイメージとは、自分で自分の事をどう思っているか、 ということです。 自分で自分の事をどう思っているのか、とい…
ガルシアです。 セルフイメージとは、 あなたがあなたのことをどう思っているか、 どう認識しているか、 どう定義付けているのか、ということ。 今日は、 【あなたが《快》と感じたものが、 そのままあなたのセルフイメージになっていく】 ということについ…
