ガルシアです。
昨日に続き今日も、
先日のバニちゃんとの対談でいただいた質問に、
お答えしてみます。
お仕事で成果をだしながら活躍されている方をみると、自分と比べてモヤモヤします。 そこから脱却するために、なりたい自分を想像するようにしています。 この考え方を繰り返していくと、気にならなくなりますか？
どうすれば他人と自分を比べなくなるのか、
とか、
どう考えれば脱却できるのか、
という話はこの質問の答えとは関係ないので、
今日は割愛します。
理由はあとで書いてみます。
この質問にひと言で答えるとしたら、
「気にならなくなります」
想像していれば、いつの間にか、
他の人が気にならなくなります。
この方も自覚しているように、
他人と比べてしまうことが、
モヤモヤの原因です。
だからつい、
「他人と比べないようにしよう」として、
「どうすれば他人と比べなくなりますか？」
と質問してしまいます。
でも、そんな必要はありません。
そしてこの方もそうは質問していません。
他人と比べないようにしよう、
とばかり考えていたら、
他人のことばかりが
かえって気になってしまいます。
比べていないかどうか、
気になってしまいます。
それから、
なりたい自分を想像することは、
もちろんとても大切なことですが、
「そこから脱却するために」
行うものではありません。
そこから脱却するために、
早く脱却するために、
ばかりを考えていると、
脱却することが目的になってしまって、
脱却できたかどうかが気になって、
想像することは、
そのための手段になってしまいます。
それでは本末転倒です。
想像することこそが目的です。
「気にならなくなります」
とお答えしたのは、
なりたい自分を想像するようにしています。この考え方を繰り返していくと、気にならなくなりますか？
が質問になっていたからです。
質問が「気にならなくなりますか？」
だったので「気にならなくなります」
とお答えしました。
この前半部分の、
お仕事で成果をだしながら活躍されている方をみると、自分と比べてモヤモヤします。 そこから脱却するために、
という部分は不要です。
そこは関係ありません。
そここそが解決したい問題点なのに。
そここそがモヤモヤを生み出している原因なのに。
と思うかもしれませんが、
そこはどうでもいいのです。
その、気になっている部分こそが、
どうでもいい部分です。
このあたりのしくみについては
先日書いたこちらの記事も
参考にしてみてください。
気にならなくなります、とお答えしたのは、
この方の質問が、
「どうすれば気にならなくなりますか？」
ではなく、
「続けていけば気にならなくなりますか？」
だったからです。
「どうすれば現在地から抜け出せますか？」
ではなく、
「続けていけば抜け出せますか？」
という質問だったので、ギリギリですが、
「抜け出せます」とお答えしました。
この場合の理想的な質問は、
「続けていけば抜け出せますか？」ではなく、
「続けていけばたどり着けますか？」です。
◇月額会員制のご案内◇
・１Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題！
・心の方程式を学ぶならまずはここから
・月に一度直接あなたの質問にお答えします。
・次回は5月6日（木）20時から！
・登録後30日間無料、退会はいつでも自由。
あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓
↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓
ワクワクで行こう♪～心の方程式～音声教材＆ＤＶＤ
「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています
