ガルシアです。
人は迷った時や悩んだとき、
友人や家族に意見を求めたり、
相談したりすることがあります。
一人で悩んでいても解決できないからこそ、
他人の意見を求めてしまうのですが、
「それはあなたが間違っている」
と非難されてしまったり、
「絶対こうしたほうがいいよ！」
という意見に同意できずに、
かえってモヤモヤしてしまうことがあります。
今日はそのことについて少し書いてみます。
他人の意見は、基本的には、
その人のプレゼンテーションです。
その意見が正しいとか間違っているとかではなく、
ただのプレゼンテーションです。
わたしならこうします、
わたしはこう思います、
というだけです。
だからもちろんその意見を、
鵜呑みにする必要も無いし、
同意する必要も、
言うことを聞く必要もありません。
参考にするかどうかを、
あなたが決めればいいだけです。
それなのに、人は相談相手から、
「こうしたほうがいいよ」とか
「それはあなたが間違っている」
と言われると、
かえって悩んでしまいます。
それは《相手の意見が正しいのかもしれない》
という思い込みのせいです。
相手の意見が正しいかどうかなんて、
証明する方法はありません。
その意見に従って、
あなたが幸せになれなくても、
もちろん相手は責任を取ってはくれません。
あなたがどの道を選べば幸せになれるのかなんて、
あなた以外に分かるはずがありません。
あなたの好きな食べ物は、
あなたが自分で見つけるしかないように、
あなたを快適にする生き方も、
あなたが幸せになる生き方も、
あなたの好みで決まる以上、
あなたが自分で見つけるしかありません。
悩んでしまうのは不幸になりたくないからです。
でも、不幸にならないように生きていても、
幸せになることはありません。
マズい食べ物を食べないようにしていても、
好きな食べ物が分かるようにはならないのと
同じことです。
どうすれば嫌な目に会わずに済むのか。
どうすれば不幸にならずに済むのか。
そんなことを考える時間はありません。
そんなことよりも、
どうすれば幸せになれるのか。
幸せになったらどんな感じがするのか。
あなたにとって幸せな時間とは、
どんな時間なのか。
それを過ごしている時には、
どんな気持ちになっているのか。
どんな気分になるのか。
そんな気分になったら、
どんな感じがするのか。
それをイメージすることこそが、
あなたが幸せになる、
一番の近道です。
イメージしただけで幸せになるはずが無い、
というのもまたイメージです。
騙されたつもりでやってみてください。
やり続けた人だけが、
その先の自分に出会うことができます。
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