ガルシアです。
あなたはどんな時に幸せだと感じますか？
どんな瞬間に「幸せだなぁ」と思いますか？
あなたが幸せなのは、
あなたが幸せを感じたからです。
それは、あなたがあなたを
幸せにしたからです。
他の誰かや出来事が、
あなたを直接幸せにすることはありません。
他の人や出来事から受けた刺激を、
あなたが「幸せだな」と感じただけです。
他の誰かの態度や言葉や出来事から
あなたが《幸せ》を感じたのです。
その出来事やその人から
あなたの感受性が《勝手に》、
幸せを感じたのです。
だから、あなたが幸せになれるかどうか、
あなたが幸せを感じるかどうかは、
あなた次第です。
同じように他の誰かや出来事が、
あなたを直接不幸にすることもできません。
他の人や出来事から受けた刺激を
あなたが「不幸だな」と感じただけです。
周りの人の態度や言葉や出来事から
あなたが不幸を感じたのです。
その状況に出会ったことで、
あなたの感受性が《勝手に》
不幸を感じたのです。
だから、あなたが不幸になるかどうか、
あなたが不幸を感じるかどうかも
あなた次第です。
もちろんこれは抽象的な精神論などではなく、
心の方程式の原理原則にのっとった、
きわめてロジカルで客観的な《事実》です。
あなたが幸せになるためには、
あなたが幸せを感じるしかありません。
あなた自身が幸せを感じなければ、
どんな出来事が起きても、
他の誰かがどんなにがんばっても、
あなたを幸せにすることはできません。
もしも、あなたの幸せが
他人や出来事次第だとしたら、
あなたの不幸もまた、
他人や出来事次第だ、
ということになってしまいます。
あなたの不幸が他人や出来事のせいなら、
あなたの幸せもまた、
他人や出来事によって、
左右されてしまう、
ということになってしまいます。
「私を幸せにしてよ」
「あなたを幸せにします」
「あの人を幸せにしたい」
「あの人のせいで」
「あんなことさえ起きなければ」
ではなく、
あなたに幸せを感じさせることができるのは、
あなた自身だけなのです。
あなたが幸せになることに、
あなた以上に情熱を持って、
熱心に取り組める人は他にいません。
日常生活の中であなたは、
いつどんな時に幸せを感じているのか。
どんなものにあなたは幸せを感じているのか。
嬉しかったり、
楽しかったり、
美味しかったり、
気持ちよかったり、
感動したり、
綺麗だな、
可愛いな、
カッコいいな、と思ったり。
あなたの心はいつどんな時に、
幸せになっていますか。
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