ガルシアです。
「変わりたい」と望む人がたくさんいます。
その一方で「変われない・・」
と思っている人がたくさんいます。
どちらも簡単に言えばセルフイメージです。
自分で自分のことをどう思っているのか。
《変わりたいなと思っている人》
《変われないなと思っている人》
というセルフイメージです。
セルフイメージとは思い込みです。
そしてまた、
この二つの思い込みは、
一人の人に同時に存在することが可能です。
「変わりたい」と強く望んでいる人は、
じつは心の中で、
「でもそう簡単には変われない」
「変わることは難しい」
と思っています。
簡単に変われないからこそ、
「変わりたい」と
《強く望むことができる》のです。
簡単に変われてしまったら、
「変わりたい」と
強く望むことができなくなってしまいます。
ちょっとややこしい話ですね・・・
自分で自分のことを
《そう簡単には変われない人》
だと思い込んでしまったら、
セミナーに行っても本を読んでも、
みんなの前で決断しても宣言しても、
そう簡単に変われなくなってしまいます。
もしも変わることが簡単なことなら、
「そんな簡単なことなら、
なんで今までできなかったのか」
ということになって、
今まで変わりたくても変われなかった、
できなかった理由がなくなってしまいます。
そんな簡単なことも出来なかった自分を
認めなくてはいけなくなってしまいます。
《簡単なこともできない自分》
になるくらいなら
《難しいからこそなかなかできない自分》
でいたほうが言い訳もできるし、
できない理由もちゃんと存在します。
なんだかややこしいですね・・
ほんとは簡単なことなのに、
わたしたちは自分のつまらないプライドとか、
これまでに作り上げた思い込みとか、
そんなものにこだわって頑固になってしまいます。
そのくらいわたしたちは、
「そう簡単には変わらない」
「そう簡単に変わるはずがない」と、
無意識のうちに心の中で決めているのです。
もしもあなたが変わりたいのなら、
「変わりたい」ではなく、
どう変わりたいのか。
もしそんな自分になったとしたら、
どんな感じがするのか。
それを自分の感覚でイメージすることが、
簡単にあなたが変わる方法です。
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