ガルシアです。
今日は短めです。
あなたがたとえどんなに頭では、
「これやんなきゃ」
「そうしなきゃいけない」
と思っていたとしても、
あなたにとってのタスクや、
めんどくさいことは全部、
《終わった自分》になりたい理由と
終わらないことによるデメリットが、
必ずあるはずです。
もしもあなたの中に、
《これが終わった自分になりたい》
《これが終わらない自分は嫌だ》
という願望が無かったら、
そもそもそれはあなたのタスクには
なっていません。
そのタスクが、
「やりたい」か「やりたくないか」
ではなく、
そのタスクが終わった自分に、
「なりたい」か「なりたくないか」です。
たとえそのタスクがどんなに嫌でも面倒でも、
それを終わらせない自分になることだけは、
「避けたい」「そうなるのは嫌だ」
という願望があなたの中にあるはずです。
そうでなければ、
それがあなたのタスクになることはありません。
たとえどんなにあなたがそれを、
「やらなきゃいけないこと」
だと感じていたとしても、
それは《やらなければいけないこと》ではなく、
《終わった自分になりたいこと》
になっているはずです。
タスク、というとアクションのことなので、
つい《行動＝DO》を「やるかやらないか」
で考えてしまいがちですが、
あなたのすべてのタスクは、
「これが終わった自分になりたい事リスト」
になっているはずです。
一見ノルマに見えるようなことでも、
それをやらないともっと嫌な目に会う不快さと、
それをやり終えた自分になる快を、
天秤にして考え、未来を選んでいるはずです。
あなたのすべてのタスクは、
《それをやり終えた未来の自分》
になるためのチェックリストです。
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