ガルシアです。
ブログや通常の１Dayセミナーで
瞑想について触れることはありませんが、
全15回のDXコースでは毎回瞑想を行っています。
瞑想には色んなやり方がありますが、
「いまいちよく分からない」
「瞑想はちょっと苦手」
という方にこそ聞いてほしいと思います。
潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。
ということはあなたがイメージした瞬間、
潜在意識は待った無しで
そのイメージを受け取っている、
ということです。
瞑想のやり方に上手いもヘタもありません。
やり方やあり方ありきではありません。
決まりやルールもありません。
「どうすればいいんだろう」
と考えている時間が時間の無駄です。
あなたがイメージした瞬間が、
あなたの潜在意識がイメージを
受け取った瞬間なのです。
「これで合ってるのかなぁ」と思えば、
潜在意識はそういうイメージを受け取ります。
「今イメージが入っているのかなぁ」と思えば、
「イメージが入っているのかなぁ」
というイメージを受け取ります。
やり方ではなく、
上手いかヘタかでもなく、
やりたいことやなりたい自分や、
夢や目標や希望や欲しいものを、
自由にイメージすればいいのです。
《あなたがイメージしようとしている》
ということがなによりも大切です。
あなたがそれをイメージすることに
意味があるのです。
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