ガルシアです。
誰にでも、好きな場所や
落ち着く場所、
お気に入りのカフェなど、
好きな環境があると思います。
そして、なぜお気に入りなのかは、
そこへ行くと、あなたが
《幸せ》を感じるからです。
もちろんお気に入りのレストランや、
居酒屋、カラオケ、
美術館や映画館、ライブやコンサート、
あるいは旅行先や温泉など、
あなたが《快》を感じられる場所なら、
どこでもかまいません。
でも、そこに行くのは、あくまでも、
あなたが《幸せ》になるため、
であるはずです。
でも、時として、
わたしたちはそこへ、
《ストレスを解消》するために、
行く場合があります。
会社で嫌なことがあった、
仕事が忙しくて気分転換したかった、
最近ストレスが溜まっている、
などの理由で、
《嫌なことを忘れるために》
そこへ行く場合があります。
もちろん、それはそれで構わないのですが、
せっかくの《あなたが幸せになれる場所》
の使い方としては、
心の原則から言っても、
ちょっともったいないのです。
あなたがお気に入りの場所へ行くのは、
あくまでも
《あなたが快を味わうため》
《あなたが幸せになるため》です。
《あなたが不快を忘れるため》
《嫌な感情を消すため》
ではありません。
「嫌なことを忘れたい！」と思いながら、
その時間を過ごすのと、
「わーーーい！やっぱり楽しい！」
と思いながら過ごすのとでは、
かなり感覚が違います。
だから、あなたの心に与える影響も、
かなり違います。
あなたがお気に入りの場所へ行くのは、
嫌なことを忘れるためでも、
ストレスを発散するためでも、
現実逃避のためでもありません。
ただ純粋に、
あなたが幸せになるためだけに、
その時間を満喫するためだけに、
そこへ行くのです。
そして、その場所で、
あなたが心から楽しむことができたら、
結果的に《嫌な思い》は
どこかへ消えているはずです。
嫌な思いを消すためではなく、
心から楽しむことを目的にした時に、
初めて、嫌な思いはどこかへ
消えてしまうのです。
その「楽しむ」という純度が
高ければ高いほど、
結果的には、
それが一番早く、
ストレスや嫌なことを、
あなたの心から消し去ることになるのです。
心の原則から言えば、
せっかくの幸せになれる時間を、
ストレスや嫌な思いを消すことに
使ってしまったら、
これほどもったいないことは無いのです。
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