ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なりたい自分が分からないのは、なるべき自分が多いから。やりたい事が分からないのは、やるべき事が多いから。

ルシアです。

少し前に書いたこちらの記事の補足を書いてみます。

ぜひ合わせてお読みください。

 

りたい自分が分からないのは、

「好みがハッキリしていないから」

だと書きました。

だから、どうすれば好みがハッキリするのか、

についても書いてみました。

原則としてはそうなのですが、

好みがなかなか見つからない原因が

もう一つあります。

 

れは《なるべき自分》が多いからです。

なりたい、というWANTSよりも

なるべき自分が多ければ、

あなたのWANTSは見つかりません。

 

じように、

あなたのやりたい事が分からないのは、

やるべき事が多いからです。

やるべきことばかりに囲まれていたら、

やりたいことなんて見つかりません。

 

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なたのWANTSが分からないのは、

MUSTが多いからです。

「やらなきゃいけない」ことや

「なるべき自分」「あるべき自分」

が多い、ということは

MUSTが多い、ということです。

 

らなきゃいけない、ということは、

やることが正しくて、

やらないことは間違っている、

ということです。

 

まりあなたの生活のほとんどが、

「やらなきゃいけないこと」

ばかりになってしまうと、

あなたの行動の選択肢は、

〇か×かという、

「正解か不正解か」という選択肢ばかりに

なってしまいます。

 

常の行動の選択肢を、

「正解か不正解か」

ばかりで考えていたら、

自分の行動が

「やりたいのかやりたくないのか」

なんて分からなくなってしまいます。

 

るべきことの先には、

なるべき自分、あるべき自分、という

MUSTしか存在しません。

そうなってしまったら、

なりたい自分、ありたい自分という

自分のWANTSなんて

分からなくなってしまうのです。

 

ちろん、このブログで何度も書いているように、

わたしたちの心の中には、

《やらなければいけないこと》なんて

存在していません。

それでもなお、

「やらなきゃいけないこと」

ばかりのような気がするのは、

あなたの気のせいです。

 

の《あなたの気のせい》が作り上げた

「やらなきゃいけないこと」ばかりに

囲まれていたら、

あなたのWANTSなんて

見つかるはずがないのです。 

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