ガルシアです。
楽しいとか嬉しいとか、
面白いとか美味しいとか、
綺麗だな、気持ちいいな、
可愛いな、素敵だな、
ラッキー、ツイてたなと感じたり。
わたしたちが【快】の感情を感じるとき、
あなたはその感覚を通して、
幸せを感じています。
幸せになっています。
自分の好み、とは
好みのものを通して幸せになれるもの、
ということです。
その対象があなたを幸せにしてくれた、
ということです。
幸せをたくさん感じられる、ということは
あなたにとって【快】だと感じられるものが
たくさんある、ということです。
そういうものに囲まれたら、
誰だって幸せになります。
だからまだ手に入れてない、
【快】を感じられそうなものを欲しがったり、
何度か体験した【快】をまた手に入れようとします。
それを手に入れた自分になって、
幸せになりたいから。
友だちとの楽しい時間も、
一人でゆっくりつかる温泉も、
あなたを幸せにしてくれる【快】の対象です。
そしてそれらはすべて、
よく考えてみたら、
あなたの人生にとって無ければ困るような、
絶対に必要なものかと言われたら、
そうでは無いものばかりのはずです。
生命を維持するために絶対に必要なものは、
その中には無いはずです。
「温泉なんて贅沢だ」
「おいしくなくても食べられる」
「きれいな景色を見なくても死なない」
「映画やマンガなんて時間の無駄」
「新しいものじゃなくてもまだ使える」
本当はそれを手に入れたいのに、
その自分になりたいだけなのに、
手に入れなくてもいい理由や言い訳を探して、
それを選ばない自分自身を
「正当化」しようとしているだけ。
ほかでもないあなた自身に、
言い訳しようとしているだけ。
そうやってあなたが自分の人生について、
「必要か必要でないか」という選択肢で、
何かを選ぼうとすればするほど、
「絶対に必要ってわけじゃないし・・・」
という結論に必ず辿り着いてしまうはずです。
美味しさも楽しさも、
面白さも気持ちよさも、
素敵な気持ちも、
あなたの人生にとって絶対に必要かと言われたら、
無くても死なないものばかりです。
どれも生命体を維持するための
絶対条件ではありません。
ということは、
わたしたちは不要不急のものにしか、
【快】や幸せを感じない、ということです。
具体的に一つ一つを考えていけば、
必ずそうなっているはずです。
あなたがなにかを手に入れたくなったり、
美味しいものや綺麗なものが欲しくなったり、
旅行や温泉に行きたくなったりするのは、
単にあなたのワガママであり、
すべて不要不急なものばかりなはずです。
だから。
「こんなわたしになってみたいな」とか
「あれが食べてみたいな」とか
「あそこに行ってみたいな」とか
「これが欲しいな」というのはすべて
あなたのワガママであり、
不要なものばかりで、
そんなことは初めから分かりきっている、
ということです。
わたしたちが必要のない無駄なものにしか、
幸せを感じないのなら、
あなたは、
要らないものをワガママに集めることでしか
幸せになれない、ということです。
初めから「不要なもの」でしか幸せになれない、
ということが本当の意味で腑に落ちていたら、
何かを手に入れたくなった時に
（物欲でも資格でも人脈でも立場でもお金や場所でも）
「でもこれ今必要かなぁ」は
不毛な、無意味な問い掛けだということです。
だってそれらは、
必ず不要なものばかりのはずだから。
初めから不要だということが分かっていたら、
欲しいものはすべてあなたのワガママで、
そのワガママを選択しないと幸せになれない、
ということです。
わたしたちは人生に絶対に必要のない、
無駄な、不要なものにしか、
幸せを感じることはできません。
初めからわがままだと分かっていれば、
「本当に今これが必要かなぁ」なんて、
自分を正当化するような、
自分に言い訳するような質問はやめて、
それを手に入れないと、
あなたは幸せにはなれないということです。
逆に、
必要だと思われるものだけに囲まれて、
無駄をそぎ落とし、
シンプルに生きようとすればするほど、
あなたが幸せだと感じられるものは、
どんどん無くなってしまいます。
それが必要なのか、必要でないのか、
ではなく、
それがあなたを幸せにしているのか、
それを手に入れた自分は幸せを感じているのか。
そういう基準で選ばないと、
そして、そういう基準が自分の中に無いと、
あなたの人生はどんどん色あせてしまいます。
人生が豊かで幸せをたくさん感じられる、
ということは、
あなたにとって必要のない、
でもそれがあれば幸せを感じられるものに、
たくさん囲まれている、ということです。
わたしたちは必要のない、
無駄なものをワガママに手に入れることでしか、
幸せになれないようになっています。
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