ガルシアです。
もしもあなたが今、
「どうすればいいのか」が分からなくて悩んでいるのなら、
それは、
「どうすればいいのか」が分からないから悩んでいるのではなく、
「どうすればいいのか」なんて質問を脳に投げかけてしまうから、
悩みが発生してしまうのです。
答えが分からないから悩んでしまう、
と思い込んでいるだけで、
初めからそこに正解はありません。
まるでそこに正解があるかのように思い込んでいますが、
同時に「人生に正解は無い」ということも、
また、誰でも知っているはずです。
「どうすればいいのか」の答えなんて、
あなたがどんな生き方をしたいのかによって
変わってしまいます。
「どうすればいいのか」が分からないのは、
どんな生き方が自分の好みなのか、
どう生きれば自分が幸せになれるのかが
分からないからです。
それは「どう生きるべきか」ということではなく
「どう生きたいのか」というあなたの好みのことです。
「どうすればいいのか」が分からないのは、
自分の生き方の「好み」が分からないからです。
いつも悩んでいる人は、
自分の判断の、生き方の、選択の、
好みが分からないからです。
自分がどこに向かいたいのか、という
好みが分からないからです。
一生懸命考えているんだけど、
答えが見つからないから悩んでいるのではなく、
「人生の正解」という初めから答えの出ないことについて
考えてしまうから悩みが発生してしまうのです。
答えの出ない質問をすると、
脳はフリーズしてしまいます。
パソコンがフリーズしてずっと固まっている状態。
それが悩んでいる時の脳の状態です。
同じところをずっとぐるぐるしているだけです。
「どうすればいいんだろう」ではなく、
「どうなりたいんだろう」
「どっちの自分が好きなのかな」
「どっちに進んだほうが心が気持ちいいかな」
「どちらの方が自分の好みなのかな」
を考えてみることで、
初めて自分の好みが少しずつ分かり始めます。
もちろん今までやったことが無ければ、
いきなりは難しいかもしれません。
でもそこから始める以外に、
あなたの生き方の好みを知る方法はありません。
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