ガルシアです。
日ごろのカウンセリングや、
先日の公開ZOOMセッションで
いただいた質問でも感じるのですが、
結局は、自分がどうしたいのか、
どんな生き方が好みなのか、
が分からないと、
どれだけ悩んでも答えはでません。
こんな時はどうすればいいのだろう、
とか、
なぜこんなことになってしまうんだろう、
とか、あるいは、
今まではこう考えたけど、
そうじゃなくてこう考えればいいのか！
とか、
いろんな悩みや意見や発見がありますが、
その《すべて》は、
あなたの生き方の好みがハッキリしていたら、
そもそも発生していないことばかりです。
人間関係で悩んでしまうのも、
健康や経済的なことで悩んでしまうのも、
あなたに知識が足りないことや、
正解を知らないことや、
スキルやノウハウが足りないことが
原因なのではありません。
たしかにそういう面もあるかもしれませんが、
それよりも前に、
どんな自分になりたいのか、
どんな自分でありたいのか、
どこへ向かいたいのか、
それが分かっていたら、
これからの行動や選択に、
迷うことは無くなるはずです。
どんな自分でいたいのか、
が分からなければ、
人間関係で悩んだときに、
どう対応すれば《いい》のかが、
分からなくなってしまいます。
それさえ分かっていたら、
たとえ相手がどんな人であろうとも、
その相手に対して、
《どんな対応をしている自分でありたいのか》
という判断基準で選択すれば、
対応に悩むことは無くなるはずです。
それは「どう対応すればいいのか」
の答えが分かる、ということではなく、
「どう対応している自分になりたいのか」
「どう対応している自分なら素敵なのか」
「どんな対応をしている自分が好きなのか」
というあなたの好みに他なりません。
健康でもビジネスでも、
どんな自分になりたいのか、
というあなたの生き方の好みさえ
ハッキリしていたら、
どんな知識やノウハウを身につけて、
どこへ向かえばいいのかの選択に、
悩むことは無くなるはずです。
こう考えればいいのか！ではなく、
あなたがどんなあなたでいたいのか。
どんなあなたでありたいのか。
それさえハッキリしていたら、
わたしたちが生きていく上で、
迷うことはあっても、
悩むことは発生しなくなるはずです。
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