ガルシアです。
先日のブログでも書きましたが、
わたしたちの心の中には、本当にたくさんの
思い込みや決めつけ、先入観があります。
そしてわたしたちの日常生活や人生は、
それらの思い込みによって動かされている、
といっても過言ではありません。
でもそれは本人にとっては、
あまりにも自然すぎて、
あまりにも無自覚すぎて、
そんな決めつけや思い込みがあるなんて、
気がつくことはまずありません。
「思い込みを無くそう」
とよく言われますが、
言われたからと言って、
思い込みに気がつくことなんて、
現実問題としてはほぼ不可能です。
なぜなら、
あなた自身が気がついていないからこそ、
思い込みや決めつけ、先入観と呼ばれるからです。
無意識に気がついていないものは、
無くしようがありません。
もちろん、
すべての思い込みが悪いわけでは無いし、
思い込みをすべて無くすことも不可能です。
多くの人の、
「思い込みや決めつけを無くしたい」というのは、
あなたにとって《都合の悪い思い込み》や、
《人生を不自由にしている思い込み》
から自由になりたい、
ということだと思います。
なぜなら、
思い込みや決めつけ、先入観の中には、
わたしたちの生活や人生を
豊かにしたり、楽しくしたり、
幸せにしてくれたりするものが、
たくさんあるからです。
どこかへ旅行した時に、
「とても素敵だな」と感じた場所へ、
「また行きたい」と望むことができるのは、
心の中に、
「きっとまた素敵だと感じるに違いない」
という思い込みや決めつけがあるからです。
美味しかったレストランへまた行きたいと望むのも、
「きっとまた美味しいに違いない」
と勝手に決めつけて期待しているからです。
二度目は全然素敵じゃないかもしれないし、
最初とはあなたの舌が変わってしまって、
もう美味しいと感じないかもしれません。
その時のあなただからこそ、
「素敵だな」とか「美味しいな」
と感じられたかもしれないのに、
わたしたちはそういった思い込みや、
勝手な決め付けのおかげで、
行動出来ていることがたくさんあります。
わたしたちの、
《未来に対する期待感》を支えているのは、
決めつけや思い込みや先入観です。
また同じ体験が味わえるに違いない、
という未来に対する期待感。
それこそが勝手な思い込みに他なりません。
わたしたちが未来に期待できるのも、
お気に入りのレストランがあるのも、
明日のデートが楽しみになれるのも、
すべては心が作り出した決め付けや
勝手な思い込みや先入観があるおかげです。
もしもわたしたちの人生に、
そういった思い込みや決めつけや
先入観が無かったとしたら、
毎日はすごく殺伐とした味気ない、
つまらないものになってしまいます。
だから、わたしたちの人生は、
自分の作り出した思い込み次第で、
どうにでもなる、ということです。
出来る限りあなたにとって
《都合の悪い思い込み》を無くし、
《都合のいい思い込み》を作ることが、
あなたの未来への期待感を変え、
達成率を向上させ、
可能性や能力を広げます。
その思い込みこそが、
知らず知らずのうちに、
あなたのセルフイメージを変え、
行動を変え、結果を変えていきます。
人生の豊かさや素敵さや質は、
どれだけ未来に期待できる思い込みを作れるのか、
に掛かっています。
思い込みや決めつけや先入観は無くしたほうがいい、
ではなく、無いと困るのです。
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