ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

行きたい場所へたどり着く道のりは、欠点やマイナスを埋めていくのではなく、プラスを足していく楽しい道のりであるはずです

ルシアです。

このブログでも何度か書いていますが、

わたしたちは《なりたい自分》になろうとする時に、

ともすれば欠点を改善しようとしてしまいます。

でもそれでは目的地へたどり着くことはできません。

 

きたい場所があるのに、

「どうすればそこへ行けるのか」

を考えずに、

今の自分の良くない点やダメな部分を、

なんとか改善しようとしてしまいます。

 

も心の方程式の原則から言うと、

その方法では《なりたい自分》に

なることはできません。

いつまでも《憧れの自分》に

たどり着くことはできません。

 

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ワイに行きたいなら、

どうすればハワイにたどり着けるのか、

を考えるはずです。

今の自分や部屋のダメ出しなんてしないはずです。

でも、これが性格などの見えないことになると、

途端に、今の自分の欠点やダメな部分を

改善しようとしてしまいます。 

 

なたの現在地はあくまでもただの現在地です。

欠点を改善しようとする、ということは、

その地点でのマイナスを洗い出し、

そこを埋めようとする行為です。

 

イナスを埋めていく作業は、

決して楽しいものではありません。

どちらかと言えば苦しく、

辛い行動です。

 

も今のあなたの現在地は、

ただの現在地、ゼロ地点です。

そこに欠点や改善点などはありません。

それは決して

「今のあなたは完璧です」とか

「あなたはあなたのままでいい」

ということではありません。

あなたにもしも《憧れの自分》

があるのなら、

あなたは決して今の現在地で

満足しているわけでは無いはずです。

 

の場所で満足しているわけじゃない。

どうしてもたどり着きたい場所がある。

もしそうだとしたら、

「どうすればそこへ行けるのか」

を考える以外に無いはずです。

 

の現在地がゼロ地点です。

そこから《憧れの自分》へ向かう道のりは、

そこからなにをどのくらい積み重ねていくのか、

ということになるはずです。

 

覚としてはマイナスを埋めるのではなく、

プラスを足していく感じです。

たどり着きたい場所を100としたら、

今の場所からなにをどう積み重ねていけば、

ゼロが100になるのかを考えるだけです。

 

んなに今のあなたを改善しても、

それは《現在地では無いあなた》

になるだけです。

100の場所にたどり着きたければ、

ゼロにイチを足し続ける以外に

たどり着く方法は無いはずです。

そしてそれはマイナスを埋めるのとは違って、

積み重ねれば積み重ねるほど、

着実に100に近づいている実感を、

喜びとともに感じられる道のりになるはずです。

 

れの自分に向かう道のりは、

今の自分にダメ出しをして、

それを改善していくような、

辛く苦しい道のりではなく、

そこへ近づいていることを実感できる、

楽しい道のりであるはずです。

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