ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

人の辛さを軽んじてくる人について

ルシアです。

昨日に続きバニラさんとの対談で、

いただいた質問にお答えしてみます。

 

辛さ比べについて。

誰々の方がたいへん。とか、

一番つらいのは誰々だから。とか。

辛さなんて比べようもないのに。

辛いと言う人にあなたの辛さは軽いもんだ、

私の辛さは軽いはずだ、という考え方に

違和感あってモヤモヤするんですがどう思われますか? 

 

れは対談の中でもお答えしたように、

すごくシンプルに短く答えてみます。

 

い、と感じるのは心です。

その人の感想です。

その人が起きた出来事をどう感じるのか。

これは主観です。

主観だから「美味しい」とか「マズい」

というのと同じです。

「嬉しい」とか「楽しい」

というのと同じです。

辛い(つらい)ではなく、

辛い(からい)と同じです。

「うわ~~~すごく辛いね!」

「いやこんなのはまだ辛いうちに入らないよ」

というのと同じです。

 

人と比べる相対的な基準ではなく、

あなたが決める主観的な絶対値です。

 

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から、辛い(つらい)かどうかは、

人が決めることではありません。

辛い(からい)かどうかも

あなたの中の主観での辛さ(からさ)です。

味覚としては辛いけれど、

どのくらい辛く感じるのか、は主観です。

 

れを人と比べて、

あなたの辛さなんて、

まだまだたいしたことが無い、

というのは単なるマウントです。

自分が優位になりたいだけです。

 

まりそれを言ってくる人に、

マウントしなければいけない理由と、

そうしなければいけないくらいの

コンプレックスが無意識のうちにある、

ということです。

 

手を見下して、

自分が優位に立たなければいられないほど、

その人は対人関係に不安を抱え、

自分に自信が無い、ということです。

そんな人の言葉に左右される必要などありません。 

 

いうわけで、

これが今年最後のブログになってしまいましたが、

本年もお読みいただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

それではみなさん、良いお年をお迎えください!

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