ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

たとえあなたがどんなに悩んでいるとしても・・

ルシアです。

あなたが今、

たとえどれほど苦しい状況にあろうとも、

どんな事態に巻き込まれていようとも、

あなたがそれを今思い出して、

「困ったな~」とか

「苦しいなぁ・・」と考えているという事は、

その状況は《過去の出来事》だということです。

 

う考えても今起きているとしか思えなくとも、

現在進行中にしか思えなくても、

それでもやっぱり、

あなたが起きた出来事で悩んでいるとしたら、

それは過去の出来事です。

 

日起きたこと、

さっき起きたこと、

毎日起きていること、

ほんの2秒前に起きたこと、

それらはすべて過去の出来事です。

 

の過去の出来事から推測して、

「ということは明日もきっと、

この状態に悩まされるに違いない」

というあなたの確信が、

悩みを発生させています。

 

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のあなたがたとえ未来を、

どんなに憂いて嘆いたとしても、

あなたにとって望ましい未来はやってきません。

 

のわたしたちにできることは、

確信を持って未来を嘆くことではなく、

どうなりたいのか、

どうなれば望ましいのか、

どんな未来なら実現可能なのか、

そのためになにができるのか、

それをイメージすること。

 

なたはどんな未来を望むのか。

まずそれをイメージするところからでしか、

あなたの未来は創れません。 

 

来を嘆く時間があるのなら、

望ましい未来をイメージする時間だって、

あるはずです。 

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