「自己否定しないようにしよう」
という意識が、
あなたの焦点を《自己否定》に集中させてしまう。
《自分のことを否定した瞬間》に集中させてしまう。
「もっと自分を好きになろう」
という意識が、
あなたの関心を《自分を好きかどうか》に集中させてしまう。
《自分のことを好きになれない自分》に集中させてしまう。
「自己肯定感を高く持とう」
という意識が、
あなたの焦点を《自己肯定感》に集中させてしまう。
《高く保てているか、低くないか》に
あなたの関心を集中させてしまう。
「セルフイメージを高く持とう」
「自分をもっと認めよう」
「自分のことをもっと褒めよう」
「自分のことをもっと大切に扱おう」
そう考えること自体は特に間違っていないから、
一見否定しにくいけれど、
その考え方が時として、
「できていない自分」に意識を集中させてしまう。
その考え方が《そうなっていない自分》
《今はまだダメな自分》に焦点が集まってしまったら、
せっかくのやろうとしていることが、
本末転倒になってしまう。
結果的に自己否定しないようになればいい。
結果的にセルフイメージに誇りを持てて、
自分を認めて、好きになって、
大切に扱っていることになればいい。
「～～しないようにしよう」ではなく、
いつのまにかそうなってしまえばいい。
そうなっていない自分に焦点を当てるのではなく、
どうなりたいのか。
どうなりたくないのかではなく、
どうなっていたいのか。
そうなったらどんな感じがするのか。
あなたはどんな時に、
自分のことを好きだと感じているのか。
どんな時に、自分のことを認めてあげられているのか。
どんな時に、 自己肯定感の高さを感じるのか。
セルフイメージが変わったな、と感じるのか。
《～～ではない状態》というイメージは存在しない。
あなたにとっての《幸せ》な状態に、
うつつを抜かして、
そのことに上の空になる以外に、
《～～ではない状態》になる方法は無い。
↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓
◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》
現在新規のカウンセリングは中止しています。
直接質問してみたい方はぜひご利用ください。
どんなジャンルの質問でもOKです。
あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓
ワクワクで行こう♪～心の方程式～音声教材＆ＤＶＤ
「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています
