ガルシアです。 今日は昨日の補足です。短めですが、じっくり読んでみて下さい。 初めての方はこちらをどうぞ。 昨日、 たとえどんな状況下でも、 「この状況に対して、どう対応する自分になりたいのか」 という あなたの《好み》の基準さえハッキリしていれ…

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 ワクワクで行こう♪は快か不快か、を判断基準にしています。 じゃなくて、わたしたちは自覚のある無しにかかわらず、 すべてのことを快か不快かで判断しています。 ほんとうはね。 でも、意識的にはそんなことで…

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 ワクワクで行こう♪はあなたの好みをとても大切にしています。 好みを大切にしている、とは、 あなたがどんなものに心を動かされているのかを大切にしている、ということです。 それは、あなたがいつなにに快を…

ガルシアです。 「悩む」ということについて、 ちょっと思うところを書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 ブログやFaceBookなどを見ていると、 さまざまな人が、ほんとうにいろんな事情で悩んでいます。 それぞれの方にそれぞれの事情があり、 悩…

ガルシアです。 今日は今までワクワクでは話してこなかった、 「流れに乗る」 「流れに逆らう」 という話を少ししてみたいと思います。 初めての方はこちらをどうぞ。 よく、 「自然の流れに乗る」とか 「流れに逆らわない」などと言われます。 抽象的で目に…

ガルシアです。 なぜ行動を変えれば結果が変わることが分かっていても、 なかなか行動が変えられないのか、続かないのか、という事や、 【セルフイメージと行動と結果】についてや、 「なぜ好みがハッキリすると悩みが無くなるのか」 ということと目標設定と…

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが悩んでしまうのは、正解を知らないからではありません。 好みがハッキリしていないからです。 「どうすればいいんだろう」と考えても答えは出ないのです。 だったら、好みをハッキリさせる…

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが自分の【快】に敏感になっていくと、 あなたの好みがハッキリしてきます。 好みがハッキリするとあなたの悩みは無くなってしまいます。 なぜこんなことが起こるのでしょう。 私たちはなに…

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪というセミナーは、 潜在意識のしくみについてお話しているセミナーです。 しくみについてお話しているセミナーですから、 「こうしてみましょう」とか 「こうするといいですよ」というものではありません。 だから「答え」…

ガルシアです。 あなたは迷ったときに 「どうすれば良いんだろう」と、 無意識のうちに正解を求めてしまう。 それはなによりも「間違えたくない」から。 間違えると嫌な思いをするから。 間違えたくないからこそ、 失敗したくないからこそ、 僕らはいろんな…

ガルシアです。 僕らが悩んだり迷ったりしているときは、 たいてい無意識のうちに正しい答えを探している時です。 「どうすればいいんだろう」と。 カウンセリングの現場でも、 クライアントの方が抱えている問題のほとんどは、 「正しいほうを選ぼうとして…

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では日常生活で あなたが快を感じた瞬間をとても大切にしています。 「なにが自分を幸せにしているのか」 「自分はなににいつ幸せを感じているのか」 もちろん意図的に探すことは出来ません。 あなたが「心地よい」と思った…

ガルシアです。 わたしたちは悩んだときに、つい 「どちらを選ぶのが正しいのだろう？」とか 「どうすればいいのだろう」とか 「どちらを選ぶ《べき》なのだろう？」 という質問を自分に投げかけてしまいますが、 じつは、私たちの脳はこの質問に答えること…

ガルシアです。 昔のメルマガを見ていたらちょっと面白い記事を発見したので、 転載します。 昔の記事だからネタ元は古いです。。 それにしても俺、これ書いたのまったく憶えてないな。。(ーー;) 「行列のできる法律相談所」という番組がありますが、 けっこ…