ガルシアです。
感謝しましょう、とか、
できたことを集める、とか、
徳を積みましょう、とか
良かったこと探し、とか。
それらはみんな、
言われたからと言ってできることではなく、
道徳とかしつけとか、
《やると良い》とされているもの。
それらはみんな、
ちゃんと深く考えてみたら、
やった本人にとって、快か不快か、
幸せを感じられるか、感じられないか、
ということでしか無い。
あなたが自然に「感謝しよう」と思えたら、
それを心掛けることくらいは、
出来るかもしれないけれど、
無理に「感謝しなきゃ！」と思ってしまうと、
感じてもいない事を、
「やらなきゃ！」と思ってしまい、
余計に心は苦しくなってしまう。
「徳を積まなきゃ！」と思うことよりも、
誰かに喜んでもらったり、
それをすることで、
《あなたが嬉しくなるかどうか》
のほうがもっと大切なこと。
起きた出来事を無理やり《良かったこと》
なんかにしてしまったら、
頭でばかり考えるクセがついてしまって、
あなたの心は置き去りになってしまって、
楽しかったかどうかを見逃してしまう。
出来たか出来なかったかばかりを気にしていると、
そのことが出来て「嬉しかったのかどうか」
が分からなくなって、
自分の《快》や《不快》に鈍感になってしまう。
頭で考えて
「感謝しなきゃ」「徳を積まなきゃ」
「出来たことを集めなきゃ」
「良かったことを探さなきゃ」
そうやって自分を苦しめるルールばかりを
増やしてしまうと、
自分の心がほんとうはなにを求めているのか、
どんなものが自分を喜ばせているのか、
なにが幸せなのかも、
そのうちきっと分からなくなってしまう。
どんなに感謝して、出来たことや
よかったことを集めても、
あなたを幸せにする《美味しいもの》や
《美しいもの》《楽しいもの》
《幸せにしてくれるもの》には出逢えません。
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