ガルシアです。
よく「なりたい自分をイメージしよう」
と言われますが、
イメージの際にポイントというか、
気をつけていただきたい点があります。
イメージというと、
「こうなればいいなぁ」とか
「どうなっていたいかなぁ」と
イメージしてしまいますが、
これでは潜在意識は
あなたのために力を発揮することができません。
「こうなればいいなぁ」というのは
そうなっている《状態》や《状況》
をイメージしています。
大きな家に住んでいるところ、とか
社内の雰囲気が明るい状態、とか
彼から愛されているところ、とか、
元気にスポーツを楽しんでいる、
世界中を旅しているところ、とか。
たとえば、
《彼から愛されているわたし》
というイメージは、一見、
なりたい自分をイメージしているようですが、
それはただの《状態》です。
《あなた自身》のイメージではありません。
そうなるためにはあなただけではなく、
彼があなたを愛している、
という条件が必要です。
《なりたい自分のイメージ》というのは、
あなたにとって都合のいい状況や状態ではなく、
あなた自身がどうなっていたいのか、
というイメージです。
たとえどんな状況や状態であっても、
どんなあなたになっていたいのか、
というイメージです。
自分勝手な、あなたにとって都合のいい、
状況やイメージではなく、
その《状況》や《状態》になるためには、
どんなあなたになればいいのか。
どんなあなたになれば、
そんな状態になりやすくなるのか。
そして、そうなったら
「どんな感じがするのか」
それをイメージすることが、
《なりたい自分をイメージする》
ということです。
ということは、
「彼に愛されているイメージ」
ではなく、
彼に愛されてしまうようなあなたは、
どんなあなたなのか。
どんなあなたなら素敵だなと思えるのか。
そして、
彼に愛されたら《どんな感じ》がするのか。
それこそが《なりたい自分》のイメージです。
健康になりたいのなら、
お金持ちになりたいのなら、
どんな自分になればそこに近づけるのか。
そして、もしもそうなったとしたら、
「どんな感じがするのか」
そこをイメージしたときに、
あなたの潜在意識は、
あなたのために力を発揮してくれます。
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