ガルシアです。
「なんでいつも、こうなっちゃうんだろう・・」
「どうしてこうなったんだろう・・」
人はそうやって悩んだり、後悔したりします。
もちろん「なぜそうなったのか」
という理由を考えることも大切ですが、
じつはそれは《なぜそうなったのか》
という理由に気を取られて、
関心がそこへ向いているだけです。
そこをいくら考えても、
あなたの悩みが解決することはありません。
あなたが興味や好奇心で、
原因を探求したいのなら別ですが、
そうではなく、悩みを解決したいのなら、
「なんでこうなっちゃったんだろう・・」
ではなく、
「どういう状態が望ましいんだろう」
「どうなればいいんだろう」
をイメージしてください。
つまり今の状態を、
《どう》変えたいのかを考えたほうが、
解決するスピードははるかに速いです。
ゆっくり脳内でシミュレーションしてもらえれば、
違いが感じられると思いますが、
「なんでこうなっちゃったんだろう」
を考えている時と、
「どうなればいいんだろう」
を考えている時とでは、
明らかに脳の使っている部分が違うし、
そこからのイメージも感情も変わります。
今の状態をどうしたいのか。
どんな状態が望ましいのか。
そのために今できることはなにか。
「この状況下でどんな自分になりたいのか」
「どんな対応をしている自分でいたいのか」
潜在意識とイメージと、
感情とセルフイメージの、
ややこしいしくみの話は省きますが、
あなたが最速で解決を目指すのなら、
その他のことには目もくれずに、
「どうすればそこに近づけるのか」
だけを考え続けることが、
あなたの悩みを最速で解決し、
なりたいあなたへ近づく秘訣です。
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