ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

やらなければいけないことばかりに気を取られていると、自分の好みが分からなくなってしまいます

ルシアです。

「ねばならない」

「~~しなきゃいけない」

ということは他に選択肢が無い、

ということです。

好むと好まざるとに関わらず、

そうでなければいけない、

そうしなければいけない、ということです。

 

うしなければいけない、

そうでなければいけない、

ということは、

それ以外の選択肢はありえない、

それを行うことが正解で正義で、

それを行わないことはダメだ悪いことだ、

ということです。

 

ういう思考パターンで、

いつも物事を判断していると、

無意識のうちにいつも正解や正義を

探してしまうことになってしまいます。

 

うやって正解や正しいことや

正義ばかりに気を取られていると、

自分の正しさや間違いや、

他人の正しさや間違いばかりが、

気になってしまいます。

 

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うやってありもしない正解ばかりを

探してしまうと、

いつも「正しいか間違っているか」

「良いか悪いか」「正義か悪か」

ばかりに気を取られてしまい、

自分の好みが分からなくなってしまいます。

 

いか悪いか、正解か不正解か、

ばかりを考えていると、

好きか嫌いか、という基準が、

分からなくなってしまいます。

そしていつの間にか自分の好みも、

分からなくなってしまいます。

 

みが分からないと、

自分にとってなにが快適なことか、

なにが自分を幸せにしているのか、

どんなことが嬉しいのか、楽しいのか、

どうなりたいのかが、

見つからなくなってしまいます。

 

快なことは分かるのに、

快適なことが分からないと、

嫌いなことは分かっても、

好きなものが分からなくなってしまいます。

 

いなものや不快なことが分かっても、

なりたい自分は分かりません。 

やらなければいけないことや、

不快なことではなく、

好きなもの、快適なものが分かれば、

どうなりたいのかが分かります。 

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