ガルシアです。
日ごろのカウンセリングでも、
よく「相手が～～してくれません。
どうすればいいのでしょうか」
というご質問をいただきます。
なかなか相手が、こちらの
思うように動いてくれない。
「もうちょっと気を遣って欲しい」
「もう少し気が利かないかな。。。」
だからこそ、ついつい不満を持ってしまう。
その気持ちは分かります。
誰にでも心当たりがあることです。
もちろん相手が変わってくれたら、
言うことないのですが、
相手があなたの思い通りに、
変わってくれることなんて、
滅多にあることではありません。
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変わらない相手を変えようとして、
それでも、なかなか変わらないからこそ、
悩んでしまう。
でも、知識では、頭では、
「過去や他人は変えられない」
ということを知っている。
知ってはいても、納得できない。
その知識と不満、
頭と心の板挟みになって、
もう、どうしたらいいのか分からなくなって、
さらに悩んでしまいます。
その相手に「悩まされている」
「悩まされている原因は相手にある」
「相手さえ変わってくれたら悩まない」
と思っているからこそ、
目の前の相手を変えようとしてしまいます。
こうなってしまうと、
《なんとしても相手を変えようとしてしまう》か
《変わらない相手に対して諦める》
かのどちらか二択になってしまいます。
もちろん、どちらも選べないからこそ、
悩んでしまうのですが。
でも、あなたが悩んでしまうのは、
相手が変わらないから、でも、
変わらない相手を諦められないから、
でもありません。
だからといって、
「あなたが変わればいいんです」
でもありません。
あなたが悩んでしまうのは、
《そんな相手に対する》
あなたの《好みの対応》が
ハッキリしていないからです。
そんな相手に対して、
どうふるまいたいのか。
どう対応している自分なら
素敵だと思えるのか。
そんな相手に対して、
どんな対応をしている自分になりたいのか。
憧れの自分なら、どんな対応をしているのか。
結局は、
「どんなあなたになりたいのか」が
ハッキリしていないことが、
あなたを悩ませているほんとうの原因です。
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