ガルシアです。
今日も短めですが、あなたの日常生活の、
あらゆる状況に当てはめることができると思います。
初めての方はこちらをどうぞ。
わたしたちが悩むときには、
必ず個別の思考パターンがあります。
ほかの人から見たら、そこは悩むとこでもなんでもない。
仮に同じ条件で、同じことが起きたとしても、
その人はまったく悩まない。
でも、本人にとっては、とても深刻な悩みになってしまう。
そういうことがよくあります。
本当はそんなところは、問題でもなんでもないかもしれません。
そこを問題視してしまう、という【思考のクセ】が
あなたの悩みを生み出しているのです。
ある特定のパターンの状況下において、
そういう【思考のクセ】が働いてしまう。
それがその人の悩みを作り出しています。
どんな状況下においても、
「どんな自分でいたいのか」
「どの選択をしている自分のほうが素敵なのか」
その好みが、ハッキリとさえしていたら、
あなたに悩みが発生することは無いのです。
悩みが発生してしまうのは、
どちらの自分になりたいのか、
【未来のあなた】に対する好みがあいまいだからです。
よかったらこちらの記事も参考にしてみてください。
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なぜ悩みが発生してしまうのか。
なぜ感情が揺さぶられてしまうのか。
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