大きく分けて人が悩むのには二種類あると思います。
答えのある悩みと、
答えの出ない=正解の無い悩み。
ただ単に知識が足りないとか、情報が少ない、とか。
知らなかったから悩んでいるだけで、
知っている人から見たら悩みにはならないこと。
日常生活で一番ありがちなのは、
漢字が分からないから携帯で調べる、などはこれに当たります。
詳しくないから弁護士に聞く、会計士に尋ねる、などもこれに当たります。
大きな話だと『成功していないから成功の仕方を成功者に尋ねる』というのも同じです。
すでにそこにたどり着いている人、
もしくはすでにその知識を持っている人に尋ねる。
これで悩みは解決です。
もうひとつは答えの出ない悩み。
これは『正しい答え=正解』が無い世界での悩みです。
自分の進むべき道や、会社の方針や、人間関係など。。。
自分の悩みがこの二つのどちらの種類なのかが分からないまま、
悩みを解決しようとすると、
【解決方法】そのものの選択を誤ってしまいます。
自分の夢は何なのか。
本当にやりたいことは何なのか。
どちらの会社に就職したほうが良いのか。
今のパートナーと続けたほうが良いのか、別れたほうが良いのか。
レストランのメニューを決めるときと本質は同じです。
ここに正解などは無いことを誰もが頭では分かっています。
でも、ついつい自分にこう問いかけます。
『どうすれば良いのだろう』と。
つまり良し悪しを判断しようとしているわけです。
良し悪しということは、不正解になりたくない、正解を知りたい、
という質問に他なりません。
その時点ですでに解決方法の選択を誤っていると思います。
正解の無い悩みに直面するのはいつも
【好みがはっきりしていない時】に限ってです。
好きなことがはっきりしていれば、夢に迷いは無いし、
就職に悩むことも無いし、
パートナーとの継続に悩むこともありません。
今までの自分の【思考パターン】だと解決できない、
ということは、そのまま考え続けても答えは出ない、ということです。
あなたが悩んでいるのは、
解決方法が分からないのではなく、
解決方法の選択がずれているからなのかも知れません。
今までの見方ではなく、
『もう少しこっちから見てみたらどうですか?』
を僕はずっと提案してきたのかも知れません。
知らないことをお伝えするコンサルタントではなく、
あなたの中にあるものを質問で導き出すコーチングでもなく、
あなたが見ている世界の角度を変えるだけで、
『あ!なんだ、それだったら解決しますね』
と言ってもらえるのがワクワクだと思っています。
今の悩みが悩みの本当の原因なのか。
実は悩んでいる角度がずれてはいないか。
この質問を持っているだけでも、
解決の糸口はずいぶんと手繰りやすくなる気がします。
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