ガルシアです。 今日はつぶやきです。 初めての方はこちらをどうぞ。 疑問はチャンス 「なんで、そんなことになっているのか」 「どう考えてもおかしい」 「そうなるような気がしない」 「なにかが変だ」 なぜ僕らは明らかな矛盾に気付かずにいるのか。 世の…

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 セルフイメージとは、 あなたが自分のことを、 今、どんな人間だと思い込んでしまっているのか、ということ。 これまであなたが考えたことや、経験したこと、味わった感情、 そのすべてを積み重ねて、あなたが…

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 今日はちょっとひと言です。 先日ＤＸの第一回目を受講された方からいただいた感想のメールの中に、 とても素敵なことが書かれたあったのでシェアします。 ワクワクでは「楽しい」とか「嬉しい」とか、 あなた…

ガルシアです。 セミナーではいつも言っていることですが、 難しい理屈は抜きにして結論だけ書いてみます。 そうなる根拠はもちろん、ちゃんとあります。 潜在意識が不快なイメージを受け取れば、 あなたは不快な自分になり、 快適なイメージを受け取れば、 …

ガルシアです。 心と身体はつながっている、とか ひとつだ、とか、 区別はなく同じだ、とか。 心と身体の関係についていろいろと言われていますが、 今日は少し違った角度で、 心と身体の相似形について書いてみます。 短いです。 筋力がアップすれば、重い…

ガルシアです。 ちょっと思うところあって書いてみます。 今日はかなり短いです。 今のあなたのセルフイメージは、 これまでにあなたの心が吸収したもので出来ている。 これからのあなたのセルフイメージは、 これからあなたが吸収するもので出来ていく。 「…

ガルシアです。 なんだかんだ言っても、僕はやっぱり人と会うのが大好きです。 ＨＰやＦＢやブログにメルマガにSkype。 会わなくてもみなさんと接触する方法は、いくらでもあるけど。 ネットで情報提供するビジネスモデルも、いくらでもあるけど。 やっぱり…

ガルシアです。 今日はかなり短いです。 ちょっと思ったままを書いてみました。 呑み込みにくい考え方こそ、 一回丸呑みしてみる。 聞きにくい言葉こそ、 耳をふさがずに聞いてみる。 自分がどう感じるのかは脇に置いて、 一回自分に入れてみる。 噛み砕いて…

ガルシアです。 短めですが、ちょっと思うところあって書いてみました。 今を我慢しなければ幸せになれないのか。 今の幸せを感じて、今を目一杯楽しめるからこそ、 未来がもっと楽しみになるんだ。 我慢しても、未来への情熱は湧いてこない。 我慢すること…

ガルシアです。 「ワクワクで行こう♪」は 「こう考えたらハッピーになれますよ」ではなく、 「本当はこうだったんです」や 「じつはこうだと思いませんか？」や 「よくよく考えたらこうなっているんです」で構成されています。 だから、考え方でも哲学でもあ…

ガルシアです。 ちょっとつぶやきです。 たまには短めに。 誰かの為に行くんじゃない。 なにかを得るために行くんじゃない。 人から頼まれたから。 相手が期待しているから。 そんなものの為に行くんじゃない。 どんな理由も蹴散らしてしまうほど、 どうして…

ガルシアです。 すっかりGW真っ只中ですが、 みなさんはどんなGWをお過ごしですか。 家族と過ごしていても、 彼や彼女や友人と過ごしていても、 ひとりで過ごしたとしても。 あなたにとってあなた自身を幸せにするような過ごし方であれば それはとても素敵な…

ガルシアです。 たとえあなたが今どんな苦境に立たされていようとも、 僕はあなたの未来を信じています。 何の疑いもなく、 １００％どうにでもなるのだ、と。 きれい事で言っているのではなく、 たとえどんな苦境であってでも、です。 なぜなら、 あなたの…

ガルシアです。 昨日までのあなたが今日のあなたを形作っているのなら、 今日からのあなたが明日のあなたを形作っていきます。 今のあなたが過去のあなたの積み重ねであるのなら、 未来のあなたは今日以降のあなたの積み重ねであるはずです。 今日のあなたが…

ガルシアです。 土曜日は東京DX９期の卒業パーティーでした。 ほとんどの方にご参加いただいて、 カニも美味しくて、 子どももたくさんいて（笑） プレゼントも喜んでもらって、 なんだかとても楽しい時間を過ごせたと思います。 ブログではプライベートなこ…

ガルシアです。 夢も目標も使命も志も、 すべての叶えたい願望も しょせんは個人的な【わがまま】という名の欲望だと思います。 でもそのあなたの心の【欲望】と言う名の情熱が無ければ、 僕らはどこへも行けないのです。 そのあなたのわがままを成し遂げる…

ガルシアです。 もしもあなたが今の自分のことが嫌いでも。 常に素敵な自分ばかりをイメージできるわけじゃないとしても。 それはあなたが素敵なあなたになれない理由なんかじゃないんだ。 今の自分を嫌いなままじゃ近づけない。 今の体型を嫌いなままじゃ近…

ガルシアです。 ちょっとひとこと。 今日は短めに。 あなたは今まで自分をどんなふうに扱ってきたのか。 それが今のあなたのセルフイメージを作っている。 あなたはこれからの自分をどんなふうに扱っていきたいのか。 それがあなたのこれからのセルフイメー…

あなたの夢やなりたい自分は、 演習で探しても見つからない。 夢とは探して見つかるものではなく、 あなたの心が出逢ってしまうもの。 それは恋に落ちる時と同じように、 気が付いたら夢中になっているもの。 意図的に夢中になることなんて出来ないもの。 あ…

ガルシアです。 今日のテーマはセルフイメージです。 ダイエットじゃありません。 タイトルで来られた方、すみません。。 でも「なぜリバウンドしてしまうのか」 の答えは明らかになると思います。 でも、短めです。 多くの方が「リバウンドしないダイエット…

ガルシアです。 ちょっとひと言。 ほんとに短いです。 「ハワイに行きたきゃハワイに行けばいい。 満員電車の不快さを解決するノウハウを学んでもハワイにはたどり着けない。」 問題が二度と起きないように解決策を講じることは、 時として当初予定していた…

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪には語録と呼ばれるものがたくさんありますが、 その中身は「実もふたも無い」ことが多いです。。。 世間一般に言われていることとは違い、 「よくよく考えたらそうだよな。。」的な。。 たとえば「気付いていないことには…

ガルシアです。 ちょっとひと言。 ほんとに短いです。 希望とか夢とか感動とか。 抽象的で目に見えなくて、 まじめに語るとバカにされがちだけど、 ふだんの生活の中で、 これからの未来に対して 心の針が振れることが無いと 僕らはやっぱり生きにくい。 過…

ガルシアです。 短いですが噛みしめて味わってください（*^_^*） 正しいか間違っているか、という物の見方、考え方が 「～～でなければならない」という思想を生み、 それを行う自分であるために 「やるべき」ノルマが発生し、 そのノルマが「あるべき自分」…

ガルシアです。 日常生活で誰かに褒められたとき、 日本人はついつい謙遜するクセがついているように思います。 褒められたときに、 「いや～、そんなことないですよ」と つい言ってしまうクセが付いていませんか。 一流スポーツ選手などはあまり謙遜しませ…

ガルシアです。 あなたが目指す場所がどこであれ、 どんな夢を叶えるにしても、スキルは必ず必要です。 「やり方よりもあり方だ」なんて話はするつもりもありません。 どんなスキルを身につけるのか、を選ぶチカラや そもそもスキルとはどうやって身につくの…

ガルシアです。 人間が行っているさまざまな活動や、 ニュースなどになっている世の中で起きている現象のほとんどは 《その人の世界観＝セルフイメージから連想したイメージ》 《そのイメージから引き起こされた感情》 この二つの集合体です。 個人の場合も…

ガルシアです。 さらっと。ね。 自分に言い聞かせてみる(^_^;) そう思うのなら、そうなんだろう。 そう思うのは、 自分の中にもそれが当てはまるからだろう。 自分の中にそれが無ければ、 そもそも気付くはずも無い。 自分の中にそのしくみがあるから、 そこ…

ガルシアです 短いよ♪ 愛される喜びを感じることと、 自分だけを愛して欲しいと望むことは、 まったく逆のこと。 それは独占欲。 相手が思うようにならないと ストレスを感じてしまうのは、 やっぱり思い通りになって欲しいから。 いつかは捨てられる、忘れ…

ガルシアです。 先日Facebookに書いたものをちょっと足してこちらにも。 あ、ちなみに11月20日と21日大阪でセミナー決定いたしました。 お申込はこちら www.wakuwakudeikou.com 心は間違えない。 間違えるのはいつも思考だ。 あなたの表に現れている症状や状…