ガルシアです。 今日のテーマはセルフイメージです。 ダイエットじゃありません。 タイトルで来られた方、すみません。。 でも「なぜリバウンドしてしまうのか」 の答えは明らかになると思います。 でも、短めです。 多くの方が「リバウンドしないダイエット…