ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

④幸せを感じた瞬間をちゃんと味わっていますか

ルシアです。

昨日の記事の続きです。

ということは、

目標は作ったり明確にしたりするものではなく、

いつの間にか自然と、

明確になっていくものだ、ということです。

 

ぜあの人は目標が、

最初から明確だったのか。

それは目標を明確にしたから、

ではありません。

その未来の自分に誰よりも強く憧れたからです。

そこに情熱が湧いたからです。

どうしてもそこにたどり着かずには、

いられなくなったからです。

 

の人だって、

頭で考えて目標を明確にしたわけではなく、

明確にしたから行きたくなったわけでもなく、

誰よりも強く、

「その自分になりたい」と憧れたのです。

そうやって、

どうやったらそこへたどり着けるのか、

なにをすれば少しでも近づけるのか、

そのことばかりを考え、

いつのまにか自然とそのことに

誰よりも詳しくなったのです。

それが自然な流れだと思います。

 

f:id:wkwkdeikou:20200912054209j:plain


ぜ自分の夢を見つける人と

見つけられない人がいるのか。

夢を見つけられた人には、

見つけられた理由がちゃんとあります。

昨日のブログでも書いたように、

そもそもハワイに興味が無ければ、

ハワイのパンフには気がつきません。

気がつきようがありません。

 

を見つけたいのなら、

日常生活の中で何に情熱を持っているのか。

幸せになりたいのならば、

日常生活の中で何に幸せを感じているのか。

どんなものが欲しくて、

どんな生活に憧れているのか。

自分を快適にしてくれているものは何か。

その断片をコツコツと集めていけば、

ちゃんと

《ハワイのパンフレットに気がつくあなた》

になることができるはずです。

 

にも興味が無く、関心も無いのに、

「夢ってどうやって見つけるんだろう」

なんて考えていても、

夢や目標が見つかるはずはありません。

 

分がなにに快適さを感じているのか。

いつ楽しいと感じているのか。

いつ喜んでいるのか。

それを見逃さず、

ちゃんと味わっていれば、

間違いなく「なりたい自分」の姿は、

明確になっていくはずです。

 

まり

「夢ってどうやったら見つかるんだろう」とか

「今、わたしは本当に

ハワイに行きたがっているのかな」

「もっと明確にしなきゃ」とかではなく、

あなたが「ハワイに行きたいな」と感じた時、

その思いをちゃんと味わっているかどうか。

そこが一番大切なことだと思います。   

セミナーのお知らせ

◆9/12,10/10,11/14東京1Dayセミナー

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・心の方程式を学ぶならまずはここから

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

③なにかに夢中になれるノウハウなんてありません

ルシアです。

先日こんな記事を書きました。 

なぜ目標が明確にならないのか。

なぜ目標をうまく作れないのか。

もう少し具体的な話で例えてみます。

 

とえば「ハワイに行きたいな」

と思っている人だけが、

街中に溢れるハワイのパンフレットに

気がつくことができます。

でも、

そんなにハワイに行きたいと思っていない人が

ハワイのイメージを

頭の中だけで無理に明確にしたとしても、

《パンフレットに気がつく人》にはなれません。

明確にしたから気がつくようになれるのではなく、

明確だったから気がつけたのです。

 

んなにハワイに行きたいと思っていない人が、

ハワイのパンフレットに

気がつく人になろうとしても、

そんなノウハウはありません。

もちろん、

ハワイに夢中になれるノウハウもありません。

 

f:id:wkwkdeikou:20200912051801j:plain


ワイのことが大好きで、

ハワイに行きたくてたまらなくて、

ハワイに夢中になっているからこそ、

もっとハワイについて知りたくなります。

ハワイについて調べたくなります。

そんな人がハワイのパンフレットや情報を

見逃すはずがありません。

そんな人は自然と、

「どこのホテルに泊まろうかな」

「いつ頃行こうかな」

「何泊しようかな」

「どこを見ようかな」

と考え始めるはずです。

 

まりどこのホテルに泊まるのか、

が明確になっているのは、

その人が人一倍、

ハワイに行きたがっているからです。

そこに情熱があるからです。

どんなとこで遊べるのか、

見所はどこなのか、について、

つい調べてしまうはずです。

もしも行ったらどんな風に過ごすのか、

に思いを馳せるはずです。

だからこそハワイについて

人よりも詳しくなってしまいます。

 

んな人なら、わざわざ

「目標を明確にしましょう」なんて言われなくても

ハワイに対してのイメージは、

人よりもずっと明確になっているはずです。

でも人から「なんでそんなに詳しいの?」

と聞かれても「好きだから」

としか答えられないはずです。

 

「どうやって明確にしたの?」

なんて聞かれても、

「いや、よく分かんない」

「ハワイが好きだから、

いつの間にか詳しくなったんだよ」

としか答えられないはずです。

 

や目標が明確になっていないのは、

あなたにそこまでの情熱が、

まだ無いからです。

だからと言って、情熱は、

頭で考えて作り出せるものでもありません。

 

や目標は、

明確になっていないことが問題なのではなく、

「明確にしなければいけない」

と思っていることが、

そもそも間違いです。

 

や目標は、

「明確にしなければいけない」

と思ったところで、

明確になるようなものでは無いはずです。

 

や目標は、

頭で考えて作り出せるものでは無く、

あなたの心が反応したものに、

気がついたらいつの間にか夢中になって、

いつの間にか明確になっているものです。

セミナーのお知らせ

◆9/12,10/10,11/14東京1Dayセミナー

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・心の方程式を学ぶならまずはここから

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

わたしたちはどんなものもすぐに《ねばならない》に変換してしまう

ルシアです。

わたしたちは本で読んだこと、

セミナーで聞いたことなど、

誰かから言われたことを、

心の中ですぐに、

MUST(ねばならない)つまり

「やらなきゃいけない」

ことに変換してしまいます。

これが悩みの原因です。

 

「自信を持とう」と言われたら、

「自信を持たなきゃ(いけない)」

「自信がないとダメだ」と思ってしまいます。

「自分を認めよう」と言われたら、

「自分を認めなきゃ(いけない)」

と思い込んでしまいます。

そうやって、

「自分を好きにならなきゃ(いけない)」

「感情をコントロールしなきゃ(いけない)」

「時間管理しなきゃ」

「計画を立てなきゃ」

「目標を明確にしなきゃ」

「やりたいことを見つけなきゃ」

「ポジティブに生きなきゃ」

「前向きに生きなきゃ」

「人に貢献しなければ」

「先に与えなければ(いけない)」

そうやってすぐに、

無理やりそのことをがんばろうとします。

でも、これらはがんばればできる、

というものでも、

がんばったらやる気になる、

というものでもありません。

 

f:id:wkwkdeikou:20200911230937j:plain

分に自信が無い、

ということが《悩み》になるためには、

「自信を持たなきゃいけない」

という思い込みが必要です。

「そうでなければいけない」

という思い込みが、

あなたのすべての悩みを創り出しています。

 

しそんな思い込みが無かったら、

《自信が無い》という状態が、

あなたの悩みになることはありません。

あなたの思い込みや決めつけが、

すべての悩みを創り出してしまいます。

 

信は「無ければいけない」ものではなく、

「あるといいなぁ」と思うものです。

ほんとうは自信なんて、

別にあっても無くても、

どちらでも構わないのです。

 

も、自分のやっていることや、

これからの将来に不安がある人は、

「自信さえあれば」と思ってしまいます。

自信さえあれば、

「こんなに不安になることは無いはずだ」

と思ってしまいます。

 

も、そうではありません。

不安に駆られない人なんていません。

それはその人の自信のある無しとは

関係ありません。

誰もが不安に駆られるけれど、

そのことを問題視する人と、

問題視しない人がいるだけです。

 

安があることが問題なのではありません。

自信が無いことが問題なのではありません。

その状態を問題視していることが、

悩みや《問題》を創り出しているのです。

 

の状態に対して、

現状を問題視してしまうと、

悩みが発生してしまいます。

 

の状態に対して、

どうすれば望む未来へ、

少しでも近づけるのか。

それを探し、考え、

試行錯誤を繰り返しているとき、

人は《今の自分》に自信があるかどうかなんて、

考えてもいないのです。 

セミナーのお知らせ

◆9/12,10/10,11/14東京1Dayセミナー

◇月額会員制のご案内◇

・1Dayセミナーのフル動画が30本以上見放題!

・心の方程式を学ぶならまずはここから

・月に一度直接あなたの質問にお答えします。

・当月分無料、退会はいつでも自由です。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。
↓ ↓ ↓ ↓

↓↓↓ポチっと応援おねがいします♪↓↓↓

  

友だち追加

 
 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

☆「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
メールセミナーはこちらから


「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter