ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

初めての方へ:「ワクワクで行こう♪」~心の方程式とは~

ルシアです。

ワクワクで行こう♪は潜在意識や心のしくみを中心とした話なので、

その内容はプライベートやビジネスにかかわらず、

あなたの人生のすべての場面をカバーしています。

潜在意識とは編集

 

 

ログも潜在意識=無意識が日常生活に及ぼす、

さまざまな事例を元に、

ワクワクで行こう♪の内容の一部分を切り取って、

なるべくシンプルで分かりやすく書いてきました。

これまで毎日、ほぼ読みきりでブログを書いてきましたが、

「どこから読んでいいのか分からない」

「体系立てたものはないのですか」

「全貌が分かりにくい」といった声もいただいていましたので、

そういった声にお応えするため、

「ワクワクで行こう♪~心の方程式~」というセミナーの、

基本的な部分となる原理原則を、連載形式でまとめてみました。

かなりのボリュームになりますが、

初めての方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

れまでの過去のブログも、

その回のみで内容が完結するように書いていますので、

もちろん、どこから読んでいただいても、

意味や内容が分かるように書いています。

ただ、一日の分量だと、前提となる部分を説明できないので、

その先の、より深いところまでは書ききれていませんでした。

今後はこちらの内容を参照して、

過去のブログを読んでいただければ、

より、立体的に心のしくみへの理解が深まると思います。

 

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「ワクワクで行こう♪」というセミナーは、

潜在意識の話を中心に「心の方程式」とも言える、

誰にでも当てはまる、心の原則をお話しています。

方程式さえ分かってしまえば、簡単に解ける問題も、

その公式を知らないと、まったく解くことができません。

分かってしまえば、すぐに解けてしまうような問題でも、

解き方が分からないばかりに、

長い間悩んでしまう、

どこから手を付けていけばいいのか、

なにがどう絡まっているのか、

その解き方のヒントさえ分からない、

といったことが起きてしまうのです。

今、あなたが悩んでいることが、

あなたを悩ませているほんとうの原因ではなかった、

ということがたくさんあるのです。

 

こに書ききれなかったものも、もちろんたくさんあります。

この先というか、この続きもあります。

ただ、そのすべてを文章だけでお伝えするのは不可能です。

それは、出し惜しみをしているわけではなく、

たとえ文字にしたとしても、

おそらく、ほとんどの部分が誤解されてしまうだろうな、と思うからです。

それでも、ここに書かれてある内容だけでも、

十分、あなたの悩みを軽減することに役立つはずです。

いっけん複雑に見えるような現状も、

解き方さえ分かってしまえば、

シンプルな要素で構成されているに過ぎないのです。

 

の51回で書いた内容は、もっとも基本となる部分です。

過去のブログは、ここからの応用で書かれているものがほとんどです。

今回の連載を各テーマごとに、

いくつかにまとめたもののリンクを、こちらにアップします。 

もちろん興味があるところから、読んでいただいて構いません。

項目を探しやすいように、まとめてはいますが、

すべての話がつながっていますので、

できれば、全51回を少しずつ読んでみることをオススメします。 

あ!特に狙ったわけではないけど、『51』と言えばアノ人だ!!(≧▽≦)/

 

連載No.①~⑧《潜在意識の原則》

もっとも基礎となる潜在意識の原則について書いています。

聞いたことがあるような話かもしれませんが、

この原則には【絶対に】例外がありません。

そのことがちゃんと腑に落ちてさえいれば、

じつはほとんどの問題は、解決の糸口が見つかるのです。

 

連載No.⑨~⑫《セルフイメージについて》

「自分で自分のことを、どう認識しているのか」

というのがセルフイメージの定義ですが、

その守備範囲はあなたの想像をはるかに超えています。

セルフイメージのほんとうの定義と、

セルフイメージが人生のすべてに影響を及ぼす、

根拠としくみについて書いています。

 

連載No.⑬~⑰《快と不快について》

わたしたちの感情には大きく分けると快と不快の2種類しかありません。

【快と不快】についてと、

【感情とセルフイメージとの関係】について書いています。

わたしたちはそもそも【不快】に敏感なようにできています。

ネガティブであることが問題なのではなく、

「ネガティブはよくない」とジャッジしてしまっていることこそが、

問題を生み出している根幹なのです。

 

連載No.⑱~㉒《快、不快と目標設定との関係について》

なぜ行動を変えれば結果が変わることが分かっていても、

なかなか行動が変えられないのか、続かないのか、という事や、

【セルフイメージと行動と結果】についてや、

「なぜ好みがハッキリすると悩みが無くなるのか」

ということと目標設定との関係について書いています。 

 

連載No.㉓~㉔《なぜ人は「善悪」や「正誤」をこんなにも気にしてしまうのか》

わたしたちの感情には【快】と【不快】があるだけで、

そこに「正誤」や「良し悪し」や「善悪」は存在しない、

ということと、なぜわたしたちは、

ついつい自分を正当化しようとしてしまうのか、ということについて書いています。 

感情が伴ったイメージが潜在意識に入る、ということは、

感情に【快】と【不快】しか無い以上、

わたしたちの心の問題に【正しい】も【間違い】も無いのです。

 

連載No.㉕~㉗《「~~しなきゃ」=MUSTとWANTSについて》

わたしたちは日頃ささいなことでも「~~しなきゃ」と、

口癖のように、一日になんどもつぶやいたり、

心で思っていたりします。

でもあなたが考えている「~~しなきゃ」つまりMUSTは、

じつはどこにも存在しないのです。

世の中には「やらなければいけないこと」など、

そもそも最初から無かった、ということについて書いています。

「【ワクワクで行こう♪】では『やらなければいけないことなどなにも無い』

という前提でお話しています」

という話ではなく、

じっさいに「存在しない」ということをロジックで証明しています。

 

連載No.㉘~㉛《MUSTとモチベーションについて》

「~~しなければならない=MUST」と

モチベーションの関係について 連載した回です。

・モチベーションはなぜ上がらないのか

・「やらなきゃ!」と考えていることがモチベーションを下げている

・テンションとモチベーションの違い

などについて書いています。 

 

連載No.㉜~㉟《「現実」と「イメージ」について》

あなたが「現実」だと思っていることの、ほとんどの部分は

あなたが作り出した「イメージ」です。

そして「イメージ」にしか感情を伴わないのであれば、

あなたの感情は「現実」によって生み出されているわけでは無い、

ということになってしまいます。

そのことについて4回にわたって連載しています。

 

連載No.㊱~㊳《セルフイメージと行動と結果について》

ここまでの連載をベースに、

「わたしたちを行動させているものはなんなのか」

「どうすれば行動できるようになるのか」

「なにが結果を変えていくのか」

という内容を中心に、

セルフイメージと行動と結果の関係について書いています。

行動を変えれば結果が変わるのは当たり前ですが、

なかなか続かないのもまた、当たり前なのです。

「まずは行動を変えよう」

「まずはセルフイメージを変えよう」

そう言われて変わるほど人間は単純ではないのです。

 

連載No.㊴~㊶、㊹~㊺《「イメージ」のやり方についてと注意点》

あなたがこれまでにさまざまなセミナーや本で知った

「イメージのしかた」は、

もしかしたら根本的に間違っていたのかもしれません。

・なぜうまくいかなかったのか 

・どうイメージすればいいのか

・そうするとどうなるのか

・イメージするときのコツや注意点

について書いています。

 

連載No.㊷~㊸《「面倒くさい」ことを早く終わらせる方法とご褒美について》

面倒くさいことはついつい後回しになりがちですが、

どうすれば「早く済ませたくなるのか」についてと、

誤解されている「ご褒美の設定の仕方」について書いています。

「やらなきゃ」と思えば思うほどやりたくなくなってしまうことについては、

別記事にまとめています。

 

連載No.㊻~51《コミュニケーション概論》

今回の連載でコミュニケーションについて書いたものをまとめています。

誰にでも存在すると言われている「承認欲求」の話から始めて、

「人はなぜ謙遜してしまうのか」

「自意識過剰という状態はどういう状態なのか」

「コミュニケーションの根本的な問題はどこにあるのか」

「承認欲求が発生している根本的な原因とは」

「セルフイメージを変えようとせずに、変わっていく方法とは」

「感情の主導権とは」

について書いています。

一度に全部を読むのは大変かもしれませんが、

一日一テーマでゆっくりと書いていますので、

ぜひ少しずつでも読んでみてください。

 

 

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◇12月18日 うれし楽しスペシャルコラボ企画〜年越の大祓祭  ◇

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あなたの心はどういうしくみになっているのか。

なぜ悩みが発生してしまうのか。

なぜ感情が揺さぶられてしまうのか。

そんな話をお伝えしたいと思っています。

たまにしか空いていませんが、

スケジュールが合えばぜひどうぞ。

※現在は募集を停止しています。再開までお待ちください。

http://www.reservestock.jp/reserve_form/157

 

「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています。

 

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