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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なぜあなたはいつも「これでよかったんだろうか・・」と思ってしまうのか。

ルシアです。

昨日は、正しいか正しくないかを考えてしまうことが、

悩んでしまう原因だということについて書きました。

まだの方はこちらからどうぞ。

今日はちょっと昨日の補足です。

 

らは悩んだ結果なんとか苦労して選んだ選択肢に対して、

ついつい「これでよかったんだろうか・・」という質問を

頭の中に投げかけてしまいますが、

そもそもなぜそんな質問をしてしまうのでしょうか。

もちろん「正しい答え」などどこにも無いことも知っているのに。

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ごく簡単に言えば、

それは私たちの心の中に、

「自分の行動が正しかったと思いたい。」という欲求があるからです。

ハッキリと好きなほうを選んだときや、

趣味で何かをやっているとき、

私たちはこの質問を自分に投げかけません。

もちろんその趣味を正当化したい理由があるときには

その限りではありませんが。

 

らが正しいか間違っているか、の証拠を集めなければ気が済まないのは、

証拠を集めなければいけないような状態に陥っているからです。

「間違えたくない」

「間違えるのが嫌だ」

「自分が選んだほうが正しいのだ」

「私の選択は間違っていない」

自分の行動を正当化する必要があるからこそ、

「間違っていない」「正しかったのだ」

という証拠を集める必要性が出てくるのです。

 

初からその自分になることがあなたの好みだとハッキリしていれば、

「これでよかったのか・・」などとは考えていないはずです。

あなたが「正しいか間違っているか」という軸で考えなくなれば、

あなたは自分の行動をいちいち正当化する必要など無くなってしまうのです。 

こちらの記事も参考にしてみてください。

 ~うれし楽しスペシャルコラボ~

年越の大祓式 in ワクワクで行こう♪2015

wkwkdeikou.hatenablog.com

http://www.wakuwakudeikou.com/apform/yakabe_colabo_ap.html

https://www.facebook.com/events/517210175122526/

■日時:12月13日(日)(13:30開場)14:00~17:00終了予定

■場所:東日本橋駅周辺。参加者にご連絡いたします。

■開場時刻:13:30

■開催時刻:14:00~17:00

※途中休憩を挟みます。 ※セミナー受講料は事前にお振込みください。

■参加費:8000円

◇次回大阪1Dayは1/15,16です◇

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