ガルシアです。
昨日は、正しいか正しくないかを考えてしまうことが、
悩んでしまう原因だということについて書きました。
まだの方はこちらからどうぞ。
今日はちょっと昨日の補足です。
僕らは悩んだ結果なんとか苦労して選んだ選択肢に対して、
ついつい「これでよかったんだろうか・・」という質問を
頭の中に投げかけてしまいますが、
そもそもなぜそんな質問をしてしまうのでしょうか。
もちろん「正しい答え」などどこにも無いことも知っているのに。
すごく簡単に言えば、
それは私たちの心の中に、
「自分の行動が正しかったと思いたい。」という欲求があるからです。
ハッキリと好きなほうを選んだときや、
趣味で何かをやっているとき、
私たちはこの質問を自分に投げかけません。
もちろんその趣味を正当化したい理由があるときには
その限りではありませんが。
僕らが正しいか間違っているか、の証拠を集めなければ気が済まないのは、
証拠を集めなければいけないような状態に陥っているからです。
「間違えたくない」
「間違えるのが嫌だ」
「自分が選んだほうが正しいのだ」
「私の選択は間違っていない」
自分の行動を正当化する必要があるからこそ、
「間違っていない」「正しかったのだ」
という証拠を集める必要性が出てくるのです。
最初からその自分になることがあなたの好みだとハッキリしていれば、
「これでよかったのか・・」などとは考えていないはずです。
あなたが「正しいか間違っているか」という軸で考えなくなれば、
あなたは自分の行動をいちいち正当化する必要など無くなってしまうのです。
こちらの記事も参考にしてみてください。
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