ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

あなたはピンチに強くなりたいのか、それともチャンスが欲しいのか

ルシアです。

ピンチをチャンスに変えることばかり

考えていると、

ピンチばかりが目に付いてしまいます。

 

つも「ピンチに強い私になりたい」

と思っていると、

試されるようなピンチばかりが

やってきます。

 

「ピンチこそチャンス!!」

と思っていると、

ほんとうのチャンスを見逃してしまいます。

 

ンチの時にばかり、

「チャンス!」と言っていると、

ピンチの時にしかチャンスが来なくなってしまいます。

 

「毎日を後悔しないように行動しよう!」

と思っていると、

後悔しないかどうか、

ばかりが気になってしまいます。

 

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もわたしたちは、

ピンチが欲しいわけでも、

後悔したいわけでもありません。

 

それなら最初から焦点が違っています。

 

「後悔しないように・・・」という思考は

後悔するかしないかばかりを

いつも気にしてる、ということです。

 

「後悔しないように!」

しようとするということは、

《後悔する》というものが

どういうことなのかを

いつもイメージしているわけです。

わざわざそのことばかりを気にして、

「そうならないようにしよう」

としているわけです。

 

ったらもっとシンプルに

「ちゃんと毎日を楽しもう♪」

「どうすればもっと楽しくなるか」

を考えていればいいんじゃないか。

 

「楽しくなるように」とするのは、

楽しいかどうかを気にしています。

「後悔しないように」と

「楽しくなるように」では

イメージしている対象や

考えている焦点がそもそも違います。

 

「ゴミを見ないようにしよう」とすれば

ゴミばかりが気になって、

花を見落としてしまいます。

「綺麗な花を探そう」とすれば

花に気を取られているうちに、

いつの間にかゴミは見逃してしまいます。

 

なたは、

味わいたくないものに焦点が当たっているのか、

味わいたいものに焦点が当たっているのか。

 

の思考と焦点の違いが、

あなたにまったく違う未来をもたらします。  

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