ガルシアです。
下がったモチベーションを
無理やり上げようとしてはいけません。
あなたがモチベーションだと思っているものの正体は
ただのテンションです。
モチベーションは下がらない。
下がってしまったならそれはテンションだったのです。
あなたが「下がってしまった。上げなきゃ。」と思っているものの正体は
ただのテンションなのです。
それをまた気合で上げようとしてしまうのは
「下がったこと」を良くないことだと考えているから。
もしも最初からテンションだと分かっていたのなら、
あなたはきっとそれを無理やり上げようとはしないはずです。
テンションなら時間とともに下がるのは当然で、
下がったことがあなたの悩みにはならなかったはずです。
下がらないのがモチベーションで、
下がるのがテンション。
ほっといても盛り上がるのがモチベーションで、
ほっとくと維持できないのがテンション。
それが分かれば、
「どうすればモチベーションを維持できるのか」
ということで悩むことは無いのです。
あなたが維持できなければ、
それはモチベーションでは無かったのです。
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