ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ワクワクで行こう♪というセミナーは、自分で自分を幸せにできるようになるセミナーです。ここに来れば幸せになれる、というわけではありません。そんなセミナーはありません

ルシアです。

ワクワクで行こう♪というセミナーは

自分で自分を幸せに

できるようになるセミナーです。

 

こに来れば幸せになれる、

というわけではありません。

そんなセミナーはありません。

 

せになれるノウハウを

伝えているわけでもありません。

ノウハウでは幸せになれません。

 

せはなるものではなく、

感じるものです。

 

なたが幸せを感じなければ、

幸せになることはできません。

もちろんだからと言って、

幸せの感度の高め方、

セルフイメージの高め方、

自己肯定感の高め方などを

伝えているわけでもありません。

 

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すれば幸せになれるのか、を

考えているうちは、

幸せにはなれません。

 

つ幸せを感じているのか、が

分かり始めると、

どうなれば幸せになれるのか、が

分かってきます。

そこが分かると、

自分を幸せにできるようになってきます。

 

らないからできないわけでもなく、

知ったからと言って、

できるようになるものでもありません。

 

なたのこれまでの

すべての知識を総動員して考えても、

あなたの焦点が、

《感じていること》に向かわない限り、

ワクワクで行こう♪を理解することも、

幸せを感じることもできません。

 

クワクで行こう♪というセミナーは、

成功哲学でもNLPでもコーチングでもなく、

幸せのレシピでもノウハウでも、

心理学や潜在意識活用セミナーでもありません。

 

まれてからこれまで、

そしてあなたが死ぬまで、

わたしたちの心の中身がどうなっているのか、

どんなしくみで動いているのか、

どんな原則がそこにあるのか。

 

れを実感し、理解することで、

自分で自分のことを

いくらでも幸せにできるようになる、

そんなセミナーです。

 

とえ今がどうであったとしても、

自分のことをもっと幸せにしてあげたい、

そういう方には必ず役に立つ内容だと思います。

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理屈ではなく生理的に怖がっている、ということを自覚しているか

飛行機は滅多に落ちない

だけど、絶対落ちないわけじゃない

 

風邪をひいても、

インフルエンザにかかっても、

死ぬかもしれないし、

死なないかもしれない

 

わたしたちは高確率に安心しているだけ

自分だけは違うと思っている

100%じゃないのに安心している

日ごろの生活では、

万が一を忘れている

 

わたしたちは100%だから安心する

というわけじゃない

 

落ちるかもしれない、と思うことも

たぶん落ちない、と思うことも、

どちらもその人にとっては真実

「ほんとうは」というのは

その人の主観でしかない

 

理屈ではなく生理的に怖がっている、

ということを自覚しているか

 

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普通は、 

「頭では分かっているけど怖い」

と言う

滅多に落ちない、確率は低い、

ということを分かっている

分かっているけど怖い、と言う

 

頭ではなにも分かっていないのに

雰囲気だけで怖がるのは変だ

自分がなにに対して怖いと感じているのか

ちゃんと分かっていない

なにに対して怖がっているのかも分からずに、

分からない、ということを怖がっている

 

《どうなるか分からないから怖い》ですらない

これがこうでこうだから、

どうなるか分からない、ではない

それすら自覚していない

 

なにに対して怖がっているのか

どうなりそうだから怖いのか

こうなったらこうなるから怖いのか

ちゃんと考えていない

みんなが怖がっているから怖いのか

 

数字を見て「きっと大丈夫だ」という人

数字を見て「たいしたことない」という人

数字を見た上で「怖い」という人

どれもその人にとっては真実

 

自分がなにに怖がっているのかを

ちゃんと自覚してみる

 

なぜ怖いのか

どうなりそうだから怖いのか

もしもそうなったらどうなるのか

 

ほんとうにそうなったら困るのか

どう困るのか

そうなったときにどんな風に困るのか

その確率はどのくらいか

 

恐怖にあおられる人は

自分の心が生み出した恐怖心に煽られているだけ

 

なにに怖がっているのかさえ分からないまま

怖がっている

犬がジェットコースターを怖がるのと同じだ

 

「むやみに怖がらないでください」というのも

「きちんと怖がることが大切」というのも

どちらも違う

 

恐怖の対象を自覚していない

恐怖の対象を自覚せずに

怖がってしまうのは集団催眠状態

パニック状態

怖いから怖い、というだけ

理由なんかない

怖がるから怖くなる

 

冷静に数字を把握する

状況を分析する

その数字に対してどんな感想を持つのかを

自分の主観で決める

なにに対して怖がっているのか、

その正体を見極める

 

事実だけを観察し、

自分がなにに対して、

どう怖がっているのかをハッキリさせる

 

なにに対して怖がっているのかが、

分からなくてもいい

分からないことに怖がっている、

ということをちゃんと自覚する

それでも十分に《何に対して》

怖がっているのかを自覚することになる

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「素敵なパートナーに出逢いたいのですが、どんなイメージをすればいいですか?」

ルシアです。

誰だって素敵なパートナーと出逢いたい。

その想いに男女の別はありません。

素敵なパートナーに出逢いたいとき、

ほとんどの方は、まずは

「どんなあいてが理想なのか」

「どんなあいてなら幸せになれそうなのか」

「自分にはどんなあいてがふさわしいのか」

そういった条件を最初に考えようとします。

つまり、望むパートナーの

容姿や性格や収入や学歴など。

 

のやり方が普通だし、

理にかなっているように思えます。

潜在意識の原則から言っても、

自分の望む対象を明確にしないと、

イメージが潜在意識に届かないから、

まずはそこからだ、

と考えてしまいがちです。

 

もじつは潜在意識の原則から言えば、

望むあいてのイメージは

明確でも明確でなくても、

どちらでも構いません。

そこを無理に明確にする必要は無いのです。

「明確にしないと手に入らない」

と思うかもしれませんが、

じつはそうではありません。

 

くらあいてのことをイメージしたところで、

潜在意識はあなたを幸せにするためには働いても、

他人の気持ちを変えるために、

働くわけではないのですから。

 

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なたがもしも、

素敵なパートナーが欲しいのなら、

「どんなパートナーが欲しいのか」

「どんな人を望むのか」ではなく、

「あなたが『素敵だな』と思う、

《そんな素敵な人》が

夢中になってしまうようなあなた

とは、どんなあなたなのか。

それをイメージして、

その自分を感じてみる事が大切です。

 

んな人が彼氏(彼女)だったら良いな~、

という方法は

実際に今好きな人があなたにいるのなら

いくらでも感情をこめて、

具体的にイメージできるでしょう。

 

も、今、特に好きな人はいない

という場合には、

理想のパートナーを

なんとなくはイメージできても、

正直そこまで感情をこめて

明確にイメージすることなど出来ません。

 

いての容姿や収入や

性格などの条件をイメージしてみても

実在する人がいない場合には、

なかなかそこに感情移入することは

できないはずです。

 

も、

いない相手をイメージすることは難しくても、

《どんな自分になりたいのか》なら、

誰だってイメージすることができます。

 

在意識にとっては、

あいてのイメージよりも、

未来のあなた自身のイメージのほうが

はるかに大切なイメージです。

《あなたが夢中になってしまうほどの

素敵な相手が、夢中になってしまうようなあなた

とはどんなあなたなのか。

 

ょっとややこしいですね。

 

んなに素敵なあいてが

夢中になってしまうようなあなたとは

どんなあなたなのか。

そのあなたはどんな歩き方でその人と歩き、

どんな表情であいてを見つめ、

話し、笑い、楽しんでいるのか。

 

んなに素敵な人と一緒にいるあなたは

どんな感じを味わっているのか。

相手から愛されている、とは

どんな感覚なのか。

 

の感覚を想像するだけで

胸がドキドキして来るとしたら、

間違いなくあなたは

それを感じる前のあなたよりも

そのなりたいあなたに一歩近づいています。

 

のドキドキするイメージが

《あなたが夢中になってしまうような

素敵な相手が、

思わず夢中になってしまうような素敵なあなた

あなたを近づけてくれます。

 

理をして

《すでに素敵な彼女(彼氏)がいるイメージ》

なんてリアリティーの無い、

感情の湧かないイメージをするのではなく、

「もしも仮に、そんな素敵な相手と

デートしたとしたらどんな感じがするのか」

をニヤニヤしながらイメージしてみる。

それだけでも、あなたの潜在意識は

あなたを幸せにするために

ちゃんと働いています。

 

いての容姿は関係ありません。

その時のあなたはどんな感覚なのか、

を想像してみるのです。

どんなあなたなら、

素敵な人が夢中になってしまうのか。

その素敵な人があなたに対して、

夢中になっている感じ、

愛されている感じ、

とはどんな感じなのか。

そのイメージが、あなたをなりたい自分に

また一歩近づけてくれます。 

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