ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

「変わらずにいられると思うなよ」

ルシアです。

 先日こんな記事を書きました。

 

まり、すべての人が、

好むと好まざるとにかかわらず、

自覚があろうがなかろうが、

受けた刺激の数のぶんだけ、

つねに変わり続けています。

《変わらない》なんていうことは、

起きるはずが無いのです。

簡単に書いてみます。

 

「変わりたい!」

と望む人は多いと思います。

「変わりたいのに、

なかなか変われない」

と感じている人も多いと思います。

 

「変わりたい」と望むのは、

「変わっていない」と思っているからです。

「なかなか変われない」と思うのは、

変わっていることに気がつかないからです。

 

「変わりたい」と望むためには、

今の自分のことを、

《変わっていない人》

《まだ変わる前の人》だと

認識している必要があります。

 

るいは、自分のことを、

《いろんなことをやったけれど、

結局変われなかった人》だと

認識している場合もあります。

 

ずれにせよセルフイメージは、

《変わっていない》

《なかなか変わらない人》

のままになっています。

 

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も、どんな人でも、

その間の体験や経験によって、

セルフイメージは、

必ず変化しています。

 

「そセミナーに行けば変われる」

「こんどこそ変われる」と思っていた人から、

「結局なにをやっても変われなかった」

と思っている人へ。

本人の望んだ方向では無いかもしれませんが、

セルフイメージはちゃんと変わっています。

 

たしたちのセルフイメージは、

絶えず動いています。

《つねに変化し続けている》

のがあなたのセルフイメージです。

 

とえどんな人でも、

10年前の自分と、

今の自分が全く同じだと

感じる人はいないと思います。

変わる速度が、今はまだゆっくりだから、

まるで変わっていないように

感じているだけなのです。

 

「実感や自覚は無くても、

たしかに変化し続けている」

そう思えたら、

あなたは自分のことを

《変わっていく人》

《つねに変化し続ける人》

だと認識することが

できるようになります。

 

たしたちは変わらずにはいられないのです。

ずっと同じ場所にい続けることなんて

できるはずが無いのです。

 

在意識の立場から言えば、

「変わらずにいられると思うなよ」

ということです。

 

うせ変わり続けるのなら、

どうせ動き続けているのなら、

《憧れのあなた》のほうへ

変わり続けたほうが、

幸せになるに決まっています。

 

切なことは、

変われるかどうかではなく、

どう変わっていきたいのか、

どんな自分に変わりたいのか、つまり

「あなたはどうなりたいのか」

「どんな自分に憧れるのか」

ということなのです。 

 

っちにしろ、この先も

ずっと変化し続けていくのですから、

今変われているかどうかを

気にする必要なんてないのです。

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あなたには必ずあなただけの《憧れのあなた》があるはずです。

ルシアです。

僕もセミナーでは使いますが、

顕在意識と潜在意識の関係は

よく氷山に例えられます。

見えている部分が顕在意識で、

水面下の部分が潜在意識です、と。

圧倒的に潜在意識のほうが多いのですが、

僕の実感としては、

99:1くらいじゃないかと思っています。

 

分で意識できる部分が顕在意識ですから、

そもそも顕在意識に勝ち目はありません。

99:1ですから大人と子ども以上の差です。

現役プロレスラーと3歳児くらいだと思います。

そこのところをよく考えて欲しいのです。

 

在意識を使う、とか

イメージを強く念じる、

一生懸命アファーメーションする、

潜在意識をコントロールする、

潜在意識にインストールする、とか。

これらは全部、

意識で潜在意識を「なんとかしようと」

している、ということです。

 

から負けてしまうのです。

なんとかしようとするから。

勝負なんか挑むから負けるのです。

最初から勝ち目なんかありません。

無駄な抵抗もいいとこです。

諦めずに続ければ、とか

そういう問題ではありません。

努力の方向を間違えています。

 

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たしたちにできることは、

潜在意識にいつどんなイメージが、

どうやって伝わっているのか、

どんな状態が、

潜在意識にイメージが伝わっている状態なのか、

ということを知ることだけです。

勝負を挑むのではなく、

相手のルールを学ぶのです。

 

強すれば、

セミナーに通えば、

あたかも潜在意識が使えるようになるなんて、

そんなことはありません。

 

って勉強しなくても、

セミナーに通わなくても、

誰だって最大限に、

潜在意識を使っているのですから。

潜在意識がつねにあなたのために、

今までも全力で働いてきた結果が、

今のあなたなのです。

 

なたはただ、潜在意識を

「まだうまく使えていない人」

だと思わされているだけなのです。

 

在意識を自分の意思で

コントロールしようとする、ということは、

それはあなたの意識で無意識を

ねじ伏せようとしている、

ということです。

そうやって左脳ばかりを使っていると、

本当のあなたの感覚やあなたの好みが、

どんどん分からなくなってしまいます。

 

味しい、嬉しい、楽しい、

悲しい、つらい、悔しい、

そういった感覚は、

潜在意識と直結しています。

あなたはそういった感覚を、

自分の意思で、自分の意識で、

コントロールすることができますか。

 

 

しもあなたの喜びや嬉しさを、

あなたが自分の意思で、

意識的にコントロールできるのなら、

あなたは自分の好みさえも、

自由に操れることになってしまいます。

 

みを自分の意思で自由に操れるのなら、

それでは、あなたのほんとうの好みなんて

どこにも無い、ということになってしまいます。

 

れでは、誰と付き合っても、

誰と結婚しても、

なにを食べても、どこに行っても、

同じことになってしまいます。

目標設定なんてどこでもよくなって、

どんな目標でも達成感は同じ、

ということになってしまいます。

そんなことはありえないのです。 

 

あなたには必ずあなただけの

《憧れのあなた》があるはずなのです。

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あなたが《快》を集めるだけで、あなたは変わり続けてしまう。

ルシアです。

多くの人が幸せになりたいと望んでいます。

でも、幸せの定義とは、どういうことでしょうか。

 

にあなたがひと月前に海に遊びに行って、

とても楽しい体験をしたとします。

「また来たいなぁ」と思ったとします。

あなたは海で楽しんだ、という言い方もできますが、

海があなたを楽しませた、という言い方もできます。

楽しい、というのは《快》だった、ということです。

その時に心地よさを感じた、ということは、

あなたは《幸せ》を感じた、

その時あなたは幸せだった、ということです。

 

しい、嬉しい、面白い、綺麗、カッコいい、

気持ちいい、美味しい、ラッキー、

感動した、など、

あなたの心の針が《快》のほうへ振れた瞬間が、

《あなたが幸せを感じた瞬間》

《あなたが幸せだった瞬間》です。

 

《快》が集まるとどうなるのでしょうか。

ひと月前に海へ行って、

あなたは《快》を感じたとします。

今週は花見に行ってとても桜がきれいで感動したとします。

桜を見て感動した、ということは、

桜があなたを幸せにした、

あなたは桜で幸せになった、ということです。

 

か月前のあなたはまだ海の楽しさを知りません。

1か月前のあなたは海の楽しさを知っています。

海に行けば自分が幸せになれる、

海が自分を幸せにする、ことを知っています。

つまり《どうなれば自分が幸せになれるのか》を

ひとつ手に入れた、発見した、ということです。

もちろん海だけで幸せになれるわけではありませんが、

あなたを幸せにしてくれる《条件》のひとつが、

見つかった、ということです。

 

々週のあなたはまだ桜の感動を知りません。

でも海の楽しさは知っています。

今週のあなたは海の楽しさも桜の感動も知っています。

2か月前のあなたが知っている、

《どうなれば幸せになれるのか》の条件と、

1か月前のあなたが知っている、

《どうなれば幸せになれるのか》の条件は、

《海》が増えています。

先週はそこに《桜》が加わりました。

 

れぞれの時点でのあなたが知っている、

《どうなれば幸せになれるのか》

の条件の数が違います。

知っている《快》の種類や数が違います。

思い出の数も違います。

 

の《快》の思い出を持っているあなたと、

持っていないあなたが、

まったく《同じあなた》であるはずがありません。

それぞれの時点でのあなたは、

それぞれ《違うあなた》なのです。

 

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なたが《快》を集めた分だけ、

あなたは《違うあなた》に変化しています。

もちろん「変わった」という実感はありません。

変えたつもりもありません。

でも、実感はなくとも、

まったく同じあなたでは無いはずです。

 

まり、そうやって《快》を集めていけば、

あなたに実感がなくとも、

あなたは確実に《違うあなた》に

変化し続けていく、ということです。

 

してあなたが感動したくらいですから、

先々週のまだ桜を見ていないときのあなたから見たら、

桜の感動を味わった先週のあなたのことを、

きっと「いいなぁ、羨ましいなぁ」と思うはずです。

あなたが《快》を味わうたびに、

それを知ることのなかったあなたから見たら、

あなたは《羨ましいあなた》に変化しているのです。

 

たしたちは「なかなか変われない・・」

という思い込みを作りがちですが、

じつはあなたが《快》を集めるだけで、

変わり続けています。

変わり続けてしまいます。

《変わらずに同じところにとどまること》

なんて不可能です。

 

うやってあなたの《快》が集まってくれば、

あなたはたくさんの

《自分が幸せになるための条件》を

手に入れることになります。

 

や海や美味しい食べ物や、

仕事での達成感や人への感動など、

その数を増やしていけば、

知らず知らずのうちにいつのまにか、

《なにが自分を幸せにするのか》

《いつ幸せになっているのか》

《どうなれば幸せになれるのか》

つまり、

《なりたい自分》や《夢》や《憧れの自分》が、

少しずつ具体的に明確になっていくです。

明確にするのではなく、

自然と明確に《なっていく》はずです。

 

なたが幸せになるための条件は、

まだ体験していない、

ぼんやりとした未来にあるのではなく、

日常生活の中で体験する《快》そのものこそが、

あなたが幸せになるための条件、

あなたが幸せになった瞬間、なのです。

そして、夢やなりたい自分は、

頭で考えて明確にするのではなく、

具体的な《快》を集めてこそ、

いつのまにか明確に《なっていく》のです。

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