ガルシアです。
このブログでも何度も書いていますが、
セルフイメージとは、
あなたが自分のことをどう認識しているのか、
自分のことをどう思い込んでいるのか、
ということです。
その思い込みや認識こそが、
今のあなたの心と身体の状態を作り出しています。
たとえばもしもあなたが病気を治したければ、
《病気を治せる状態のあなた》
つまり病気でいられるあなたになります。
病気にならないと病気を治せません。
お酒を飲まない人が禁酒できないのと同じです。
でも心から「健康っていいな」と思えば、
健康でいられる自分になります。
（※かなり乱暴に説明しています）
わたしたちは
Aをなんとかしたい、と望むあまりに、
かえってAのことばかりを考えてしまいます。
でも、もしもあなたがBになりたければ、
Aのイメージは必要無いはずです。
嫌な状態をなんとかしたいのか、
それとも幸せな状態になりたいのか。
これは潜在意識にとっては、
真逆のメッセージになってしまいます。
今いる場所と行きたい場所。
嫌いな自分と好きな自分。
なりたくない自分となりたい自分。
大切なことは、
あなたの潜在意識がどちらのイメージを
たくさん受け取っているのか、
ということです。
もしもあなたが旅行に行きたいと思ったら、
すでに旅行先に着いている自分を
なんども妄想するはずです。
してきたはずです。
もちろんそこへたどり着くための方法や、
現在地の把握も大切ですが、
「なぜこうなってしまったのか」を考えることや、
なぜここにいるのか、という理由は、
B地点にたどり着く上では、
じつはほとんど必要ありません。
あなたが一番たくさんイメージするのは
旅行先のことであるはずです。
そして、その旅行先へ、
誰よりも行きたくてたまらない人が、
誰よりも早く、
そこへたどり着くことができるのです。
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