ガルシアです。
「潜在意識にイメージが伝わると夢が叶う」
「夢を叶えるために潜在意識にイメージを伝えよう」
と言われますが、正確には違います。
潜在意識にイメージが伝わると、
夢が叶うわけではありません。
潜在意識に夢を叶える能力があるわけではありません。
潜在意識にあなたの情熱のともなったイメージが伝わると、
結果的に夢が叶うようなことになりやすい、
ということです。
潜在意識にイメージが伝わると、
つまり、
潜在意識があなたのイメージを受け取ると、
潜在意識はそのイメージが、
「今のあなた」だと認識します。
イメージ＝あなた、です。
だからあなたの身体を
イメージ通りにしようとします。
目の前でほかの人が梅干を食べて、
あなたが「酸っぱそう・・」と感じたら、
その時に潜在意識にイメージが伝わっています。
その時あなたがしたイメージは、
「目の前の人が梅干を食べた」ではなく、
口の中に梅干が入ったイメージです。
味覚も一緒に思い出したはずです。
だから「酸っぱそう」と感じたのです。
その時、潜在意識はあなたを
《梅干を食べた人》にしてくれます。
潜在意識を通して、
身体は騙されて反応してしまった、
だから唾液が分泌された、ということです。
緊張しやすい人が、
本番前に手のひらに汗をかくのは、
その人が本番中のイメージをしたからです。
潜在意識は「今は本番中だ」と認識して、
その人の身体を本番中の状態にしてくれます。
だからまだ本番じゃなくても、
イメージしただけで緊張してしまい、
手のひらに汗をかいてしまうのです。
潜在意識はあなたのイメージを受け取ると、
「今そうなっているんだ」と認識し、
あなたの身体を《イメージした状態》
にしてくれる、ということです。
だから、
あなたがイメージするだけで、
身体の中ではすでに変化が起きています。
イメージするだけでそうなります。
あなたが「こんなわたしになれたら素敵だな」
とドキドキしながらイメージすれば、
それだけであなたの身体は
そのイメージ通りになろうとします。
ボディラインでも同じことです。
身体はそのイメージのあなたへ向かおうとします。
ちょっと細かい話ですが、
《快》の感情がともなったあなたのイメージが、
潜在意識に伝わって、
身体はそうなろうとしているのに、
あなたの現実との間にまだギャップがある時、
わたしたちはそのイメージの自分に
《なりたく》なります。
すごく簡単な例だと、
美味しいラーメンを食べたことを思い出したら、
ラーメン屋に行きたくなる、
みたいなしくみです。
潜在意識はあなたの身体を、
「ラーメンを食べている人」に変えたのに、
身体はまだ自宅にある。
口にも胃にもラーメンがまだ入ってこない。
その時にわたしたちは、
そのギャップを埋めたくなります。
つまりラーメン屋に行きたくなります。
身体のラインも同じです。
もしそうなったとしたらどんな感じがするのか。
それをあなたなりのエンターテイメントとして、
いつも楽しむことができたら、
あなたはどうしてもそこへ向かいたくなってしまいます。
向かうことがあなたの楽しみになるはずです。
どんなやり方が自分に合っているのか。
どんなやり方ならついつい楽しめてしまうのか。
自分に合ったやり方を探すことも楽しむ。
それを探りながら進むことで、
あなたはイメージすることの楽しさを見つけるはずです。
そうやって、なりたい自分自身への興味が増し、
そこへの好奇心が大きくなるからこそ、
もっとイメージしたくなって、
そのことをイメージする時間が増えるはずです。
人が趣味にのめりこんでいくのと、
理屈はまったく同じです。
興味があることに、
好奇心をもって楽しく取り組み、
その対象を大切に取り扱うことができたとき、
もっとその先に行ってみたくなる。
だからこそあれこれ試したくなる。
あなたがイメージしている時間そのものが、
あなたのセルフイメージを変化させています。
身体がムズムズして、
居ても立ってもいられなくなって、
イメージしている場合じゃなくなったら、
うまくイメージできている証拠です。
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