ガルシアです。
今日の内容に具体的なたとえ話は出てきません。
とても抽象的に思えるかもしれませんが、
実際にセミナーやカウンセリングの現場で起きていることや、
僕がやっていることは、
こうとしか表現できないのです。
心もまた、方程式を知らなければ、
いつまでたっても解けないのです。
セミナーやカウンセリングを始めて、
もう12年以上になりますが、
人の心のしくみというのは、
ほんとうはとてもシンプルです。
でも、ほとんどの場合、
とても複雑に絡み合っています。
心のしくみを紐解いていくと、
それを構成している要素は、
とてもシンプルなのです。
でも、ほんの少しのボタンの掛け違えが、
何年にもわたって繰り返されると、
とてもほどけないほどに、
複雑に絡み合ってしまいます。
複雑に絡み合っているものを、
「なぜ絡み合ってしまったのか」
という原因をひとつひとつ究明して、
少しずつ解いていこうとするのは、
とても大変で骨の折れる作業です。
でも、その複雑に絡み合っている要素を、
《なにが》《どんなふうに》
絡み合っているのか、のしくみさえ分かれば、
じつは簡単にほどけてしまいます。
ポイントは一つです。
「どうやって絡み合ったのか」
「なぜ絡み合ってしまったのか」ではなく、
どんなふうに絡み合っているのか、
のしくみがハッキリすれば、
瞬時にシンプルな状態へと戻るのです。
大切なことは、絡み合っているものを
ほどこうとしないこと。
どんな状態ならシンプルでいられるのか、
どのボタンを掛け違えたのか、
そのしくみと方程式さえ分かれば、
人の心は瞬時にスッキリとするのです。
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