ガルシアです。 目標設定やタスクばかりだけでなく、 普段の日常生活の中にも、たくさんの 「やらなきゃいけないこと」＝MUST が存在しています。 「起きなきゃ！」 「買い物に行かなきゃ！」 「着替えなきゃ！」 「もう、出かけなきゃ！」 「会社に行かなき…