ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

明確になっていないものを明確にすることはできません

ルシアです。

明確になっていないものを

頭で考えて明確にすることなんてできません。

よく、

「目標達成できないのは、

目標が明確になっていないからです」とか

「目標達成したければ、

まず目標を明確にしましょう」

と言われますが、これは違います。

 

成した人はみんな目標が明確だった。

だから目標を達成したければ、

まずは目標を明確にすることです、と。

成功した人はみんなそうだった、と。

それがなによりの証拠だとよく言われます。

 

も、これは、

《達成した人は目標が明確だった》ということであって、

《目標を明確にしたから達成した》わけではありません。

なにかを達成した人は、

どこへ行きたいのかがハッキリしていた、

だから迷わずにそこへ向かえた、

ということであって、

ハッキリさせたからどこへ行きたいのかが分かって、

迷わずに向かえた、

わけでは無いはずです。

この二つはまったく意味が違います。

 

し今のあなたが、

なんとなくは目標はあるけれど、

今一つ明確になっていないのなら、

そこにはちゃんと、

明確になっていない理由があります。

 

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のあなたにとっては、

そのことばかりを考えて上の空になってしまうほど、

あなたを夢中にさせるものに、

まだ出会っていない、ということです。

あなたの心をそこまで揺さぶるようなものに、

今はまだ出会っていないのです。

そのぼんやりとした目標に、

あなたがそこまで心を動かされていない、

ということです。

 

れがあなたの目標が明確になっていない理由です。

それ以外の理由はありません。

「なんとなく旅行に行きたいなぁ」

と思っていてもどこにもたどり着きませんが、

たどり着いた人は、

行きたい場所がハッキリしている人です。

だからといって、

行きたい場所をハッキリさせましょう、

そうすればたどり着けます、

というのもおかしな話です。

 

標とはセミナーや本で読んで、

ノウハウで明確にするようなものでは無いはずです。

そんなノウハウを知らない子どものころ、

あなたが手に入れたかったものは、

きっと明確だったはずです。

 

から「なぜ目標が明確になっていないのか」

の答えは、

そこまでの情熱が今はまだ無いから、です。

今はまだ明確になっていない、

という状態が今のあなたの現在地です。

もちろんそこに良いも悪いもありません。

だから目標が明確になっていないことが、

ダメなわけでもありません。

 

標とは明確にするものではなく、

明確になってしまうものです。

だからこの先、あなたが、

なにかに夢中になってしまったら、

その時はあなたの夢や目標も、

明確になっているはずです。

 

いうことは、

《何かに夢中になってしまうあなた》

になる以外に、

あなたの目標が明確になる方法は無い、

ということになります。

だからこそ、毎日の生活の中で、

どんなものに心が動き、

何に幸せを感じ、

どんなものがあなたの心を動かしているのか、

なにに心を奪われているのか、

をまずは丁寧に集めることから、

始めるしかないのです。  

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もうそんな言葉に翻弄される時代は終わったと思います

ルシアです。

なりたい自分になりたくてたまらないからこそ、

どうやったらなれるのか、

どうやったらそこへ近づけるのかを考えて、

探して、調べて、勉強して、習ってみたくなる。

 

り方を見つけて習って身に着けたから、

もうすぐにでも試してみたくなる。

だからこそ、さっそく試してみて、

上手くいったりいかなかったり、

自分に合っていたり、合わなかったりする。

合うか合わないかがちゃんと分かる。

でもなんだかんだで続けてしまう。

結局続いてしまう。

それでも諦めきれないから、

またほかの方法も試してみたくなる。

つい何度でもチャレンジしてしまう。

 

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「やっぱりやらなきゃ」

「できるようにならなきゃ」

「このままじゃダメだ」と思ってしまったら、

「そのためにはまず行動」だと思ってしまう。

やらなきゃいけないと思ってしまったら、

やり方を勉強しなきゃ、

もっと本を読まなきゃ、

せっかく習ったんだから使わなきゃ、と思ってしまう。

 

う思ってもなかなか出来なくて、

続かなくて、続けられなくなって、

「もっとやる気を出さなきゃ」

「モチベーションを上げなきゃ」

「もっと行動しなきゃ」

「セルフイメージを上げなきゃ」

「自己肯定感を高めなきゃ」

と考えてしまうのは、

そもそも最初のボタンを掛け違えています。

 

なたにどうしても行きたい場所があるのなら、

誰からも言われなくても、

自分で調べたり、読んだりしているはずです。

自分の好きなものを

「調べなきゃ」と思って調べたりはしません。

 

なたがどうしても、

それをやり遂げた自分になりたいなら、

どうしても行きたい場所があるのなら、

その情熱があなたを自然とそこへ連れていくはずです。

そこにやる気が出ないのなら、

あなたの情熱はそこまでだという事です。

 

の情熱があるからこそ、

わたしたちは調べたり、勉強したり、

もう少しだけがんばってみたくなったりするのです。

 

こかでノウハウを読んだり、習ったりして、

勇気を出して決断して一歩を踏み出す、

なんてプロセスはそこにはありません。

演習を重ねて、勇気を出して踏み出さないと、

踏み出す気になれないのは、

あなたに勇気が無いからではありません。

そんなことが原因ではありません。

そんなロジックに騙されてはいけないのです。

 

に言われたわけでもなく、

誰にも止められず、

居ても立ってもいられなくなって、

気がついたら動いていた。

いつ一歩を踏み出したのなんか分からない。

あなたが情熱で動くときは、

そういうものです。

 

ぜあなたは最初の一歩を踏み出せないのか。

それは最初のボタンを掛け違えているからです。

その原因を置き去りにしたまま

「まずは勇気を出して一歩踏み出すことが大切です」

なんて、まったく答えにはなっていません。

もうそんな言葉に翻弄される時代は終わったと思います。

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わたしたちは間違えないために生きているわけではありません

ルシアです。

このブログでも何度も書いていますが、

わたしたちは幸せになるために生きています。

不幸にならないために、

生きているわけではありません。

快適な思いをしたいのです。

不愉快をなんとかするために

生きているわけではありません。

 

なたにイメージして欲しいのは、

なりたくない自分じゃなくて、

なりたい自分です。

どうなりたくないのか、ではなく、

どうなりたいのか。

何が無くなればいいのか、ではなく、

何を手に入れた自分になりたいのか。

 

なたは嫌な思いをしないために、

生きているわけではありません。

幸せになるために生きているのです。

 

たしたちは間違えないために生きているわけでも、

人生の正解を探すために生まれたわけでもありません。

そんなもののために生まれたわけじゃないはずです。

 

日を快適に暮らしたいのです。

幸せを感じながら生きていたいのです。

笑ったり楽しんだり、やりがいを感じたり、

充実感や達成感や生きがいを感じたり、

誰かを幸せにしたり、笑顔にしたりして、

自分も幸せを感じたいのです。

そのために生まれてきたはずです。

 

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状をなんとかしたい。

悩みを解決したい。

今の不自由さから逃れたい。

病気を治したい。

辛さや痛みから解放されたい。

その気持ちは分かります。

辛いのや痛いのは誰だって嫌です。

そう思うことがダメだと言っているのではありません。

 

もあなたの焦点をそこではなく、

ぜひ、

心地よく毎日を暮らしたい。

もっと快適に生きていきたい。

元気で明るく健康に毎日を過ごしたい。

幸せを感じていたい。

そのためにはどうすれば近づけるのか。

そうなったらどんな感じがするのか。

そこへ向けて欲しいのです。

 

在意識はあなたのイメージを受け取ります。

あなたがイメージしているものを受け取ります。

だから、

あなたが《避けたいもの》をイメージすると、

そのイメージを受け取ります。

あなたが《手に入れたいもの》をイメージすると、

そのイメージを受け取ります。

 

なたにどんなに《なりたい自分》があったとしても、

あなたがいつも《なんとかしたい今の現状》

《苦しい今の状況》

《無くなってほしい部分》

ばかりをイメージしていたら、

潜在意識にはそんなイメージばかりが

届けられてしまいます。

それでは《なりたいあなた》のイメージは

ちっとも届かなくなってしまいます。

 

メージするなら《なんとかしたい今の状況》

なんかではなく、

《なりたいあなた》のイメージです。

考えるのなら、

「なんでこうなっちゃうんだろう」ではなく、

「どうすればあそこへ行けるかなぁ」です。 

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